「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート
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Seiさんの2015年07月の記録ノート
no title
07月31日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ミルクパン・フルーツ(キウイ・パイン・すもも)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし素麵
【間食】
...
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no title
07月30日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ミルクパン・フルーツ(オレンジ・パイン・すもも)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
...
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no title
07月29日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ミルクパン・フルーツ(キウイ・パイン・すもも)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷素麵
【間食】
...
コメント(0)
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no title
07月28日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ミルクパン・フルーツ(キウイ・リンゴ・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどんハーフ・稲荷ずし
【間食】
...
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no title
07月27日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ミルクパン・フルーツ(リンゴ・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
芦ヶ久保道の駅で外食 豚肉丼
【間食】
...
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no title
07月26日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(もも・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ちまき・みたらし団子
【間食】
...
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no title
07月25日(土)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(もも・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
...
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no title
07月24日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷素麵
【間食】
...
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no title
07月23日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(もも・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
炒飯・モズクスープ
【間食】
...
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no title
07月22日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キウイ・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティー・玉子スープ
【間食】
...
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no title
07月21日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(もも・パイン・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷麦
【間食】
...
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no title
07月20日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(もも・パイン・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし中華
【間食】
...
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no title
07月19日(日)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・パイン・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
...
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no title
07月18日(土)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・パイン・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
六本木ミッドタウンで外食 イタリアンバイキング
【間食】
...
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no title
07月17日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・パイン・もも)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
07月16日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・パイン・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ)
【間食】
...
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no title
07月15日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(もも・パイン・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
東京駅八重洲地下街で昼食 北海丼&味噌汁
【間食】
...
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no title
07月14日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・パイン・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ
【間食】
...
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no title
07月13日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・パイン・桃)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷素麵
【間食】
...
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no title
07月12日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・シナモンパン・フルーツ(オレンジ・キウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし中華そば
【間食】
...
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no title
07月11日(土)
【朝ごはん】
ホテルのビュッフェ朝食
【昼ごはん】
群馬県利根川で昼食 野菜天ぷらざるうどん
【間食】
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no title
07月10日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・キーウイ・パイン・)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
日光で外食 天ぷらそばセット
【間食】
...
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no title
07月09日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・もも・パイン・)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
カレーうどん
【間食】
...
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no title
07月08日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・もも・パイン・)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
...
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no title
07月07日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・もも・パイン・)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・海苔・ベーコン)
【間食】
...
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no title
07月06日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・もも・パイン・)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティー・野菜スープ
【間食】
...
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no title
07月05日(日)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・さくらんぼ・パイン・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
...
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no title
07月04日(土)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・リンゴ・パイン・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・モズクスープ
【間食】
...
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no title
07月03日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・リンゴ・パイン・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ)
【間食】
...
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no title
07月02日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・リンゴ・パイン・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし中華
【間食】
...
コメント(0)
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no title
07月01日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(オレンジ・リンゴ・パイン・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
...
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