体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 71.7kg -0.2kg   -1.8kg 仕事  
7月2日(水) 71.6kg -0.1kg   -1.9kg 仕事  
7月3日(木) 71.3kg -0.3kg   -2.2kg 仕事  
7月4日(金) 72.8kg +1.5kg   -0.7kg 仕事　外食  
7月5日(土) 73.5kg +0.7kg   0kg 休日　買物　消防月点検  
7月6日(日) 72kg -1.5kg   -1.5kg 休日　買物　散歩  
7月7日(月) 71.6kg -0.4kg   -1.9kg 仕事  
7月8日(火) 71.5kg -0.1kg   -2kg 仕事  
7月9日(水) 71.6kg +0.1kg   -1.9kg 仕事  
7月10日(木) 72.1kg +0.5kg   -1.4kg 仕事  
7月11日(金) 71.6kg -0.5kg   -1.9kg 仕事  
7月12日(土) 73.7kg +2.1kg   0.2kg 休日　飲み会  
7月13日(日) 72.4kg -1.3kg   -1.1kg 休日　買物  
7月14日(月) 72kg -0.4kg   -1.5kg 仕事  
7月15日(火) 71.8kg -0.2kg   -1.7kg 仕事  
7月16日(水) 72.7kg +0.9kg   -0.8kg 仕事　山笠　流れ舁き  
7月17日(木) 71.9kg -0.8kg   -1.6kg 仕事  
7月18日(金) 72.9kg +1kg   -0.6kg 仕事　山笠　流れ舁き  
7月19日(土) 72.6kg -0.3kg   -0.9kg 休日　映画鑑賞　消防巡回  
7月20日(日) 73.6kg +1kg   0.1kg 休日　買物　山笠　追い山　優勝  
7月21日(月) 73.2kg -0.4kg   -0.3kg 休日　ゴルフ練習  
7月22日(火) 72.7kg -0.5kg   -0.8kg 仕事  
7月23日(水) 72.2kg -0.5kg   -1.3kg 仕事  
7月24日(木) 71.6kg -0.6kg   -1.9kg 仕事  
7月25日(金) 71.2kg -0.4kg   -2.3kg 仕事  
7月26日(土) 71.9kg +0.7kg   -1.6kg 休日　買物  
7月27日(日) 72.8kg +0.9kg   -0.7kg 休日　花火大会  
7月28日(月) 73.3kg +0.5kg   -0.2kg 仕事  
7月29日(火) 72kg -1.3kg   -1.5kg 仕事  
7月30日(水) 72.7kg +0.7kg   -0.8kg 休日　家の掃除・病院　買物  
7月31日(木) 72.3kg -0.4kg   -1.2kg 仕事  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 72.28kg （先月：72.29kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-1.70kg）
最高値（今月） 73.70kg （先月：74.20kg）
最低値（今月） 71.20kg （先月：71.60kg）
目標までの残数（今月） あと-2.30kg （先月：あと-1.90kg）
総合データ（～7月）
平均値 72.26kg
増減値 -1.20kg
最高値 711.60kg（記録日：2021/06/23）
最低値 67.20kg（記録日：2016/12/21）