体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2023年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)       年末年明け…洋食から  
1月2日(月) 56.1kg +0.2kg   4.6kg 初夢  
1月3日(火) 56.7kg +0.6kg   5.2kg 大雪警報  
1月4日(水) 56.3kg -0.4kg   4.8kg 仕事始め  
1月5日(木) 56.2kg -0.1kg   4.7kg 埋もれた車SOS  
1月6日(金) 56.2kg 0kg   4.7kg これでも平年並み  
1月7日(土) 55.9kg -0.3kg   4.4kg 雪庇落とし  
1月8日(日) 55.9kg 0kg   4.4kg マイナス15℃  
1月9日(月)       新年会  
1月10日(火) 56.2kg +0.3kg   4.7kg 今日からしっかり食事制限  
1月11日(水) 55.7kg -0.5kg   4.2kg ダイエットプラン  
1月12日(木) 55.3kg -0.4kg   3.8kg 例年にない暖かさ  
1月13日(金) 55.5kg +0.2kg   4kg 春の暖かさ  
1月14日(土) 55.6kg +0.1kg   4.1kg 気温差で体がダルい  
1月15日(日) 55.9kg +0.3kg   4.4kg また荷物ぎゅうぎゅう  
1月16日(月) 56.1kg +0.2kg   4.6kg 悪玉コレステロール  
1月17日(火) 55.8kg -0.3kg   4.3kg 明日はゴミ屋敷  
1月18日(水) 55.6kg -0.2kg   4.1kg no title  
1月19日(木) 55.7kg +0.1kg   4.2kg いやぁー、酷い部屋  
1月20日(金) 55.7kg 0kg   4.2kg 遺品整理士のドラマ  
1月21日(土) 55.8kg +0.1kg   4.3kg no title  
1月22日(日) 56.2kg +0.4kg   4.7kg 今日は１日除雪  
1月23日(月) 55.8kg -0.4kg   4.3kg no title  
1月24日(火) 55.5kg -0.3kg   4kg トイレの水漏れ  
1月25日(水) 55.6kg +0.1kg   4.1kg 全国マイナスの世界  
1月26日(木) 55.4kg -0.2kg   3.9kg 公式ラインアカウント  
1月27日(金) 55.8kg +0.4kg   4.3kg 屋根に2mの雪  
1月28日(土) 55.8kg 0kg   4.3kg 久しぶりに太陽が！  
1月29日(日) 55.6kg -0.2kg   4.1kg 聞いてるフリでもいいのに  
1月30日(月) 55.5kg -0.1kg   4kg マイナス20℃の朝  
1月31日(火) 55.1kg -0.4kg   3.6kg １月が終わる  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 55.81kg （先月：55.74kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 56.70kg （先月：56.20kg）
最低値（今月） 55.10kg （先月：55.30kg）
目標までの残数（今月） あと-5.10kg （先月：あと-5.90kg）
総合データ（～1月）
平均値 52.63kg
増減値 1.20kg
最高値 60kg（記録日：2014/06/28）
最低値 47.10kg（記録日：2014/09/06）