体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 66.7kg +0.3kg   0.6kg 先が読めない  
12月2日(火) 66.3kg -0.4kg   0.2kg 周り程上がらなかった  
12月3日(水) 66.8kg +0.5kg   0.7kg 鍋にした  
12月4日(木) 66.8kg 0kg   0.7kg 今季初雪掻き  
12月5日(金) 67kg +0.2kg   0.9kg 雪掻き回避  
12月6日(土) 66.8kg -0.2kg   0.7kg 霧の朝  
12月7日(日) 67.7kg +0.9kg   1.6kg 快晴  
12月8日(月) 67.9kg +0.2kg   1.8kg 雨は降らず  
12月9日(火) 67.4kg -0.5kg   1.3kg 気温上がらず  
12月10日(水) 66.9kg -0.5kg   0.8kg 放射冷却  
12月11日(木) 67.8kg +0.9kg   1.7kg まだ雨も雪も降っていない  
12月12日(金) 66.9kg -0.9kg   0.8kg 終日雪  
12月13日(土) 67.1kg +0.2kg   1kg 意外と寒かった  
12月14日(日) 67.1kg 0kg   1kg 暖かだった  
12月15日(月) 67.4kg +0.3kg   1.3kg 朝、雪だった  
12月16日(火) 67.6kg +0.2kg   1.5kg 冷えた  
12月17日(水) 67.2kg -0.4kg   1.1kg 暖かだった  
12月18日(木) 67.2kg 0kg   1.1kg 気温変化に乏しい  
12月19日(金) 67.3kg +0.1kg   1.2kg 著しい気温差  
12月20日(土) 67.5kg +0.2kg   1.4kg ほぼ予報通り  
12月21日(日) 67.4kg -0.1kg   1.3kg 暖かだった  
12月22日(月) 67.5kg +0.1kg   1.4kg 気温差に乏しい  
12月23日(火) 67.4kg -0.1kg   1.3kg 気温が上がらなかった  
12月24日(水) 67kg -0.4kg   0.9kg 雨後曇り  
12月25日(木) 66.9kg -0.1kg   0.8kg 気温変化せず  
12月26日(金) 67.1kg +0.2kg   1kg 雪掻き  
12月27日(土) 67kg -0.1kg   0.9kg 冷え込んだ  
12月28日(日) 67.1kg +0.1kg   1kg 昨日程ではない  
12月29日(月) 67kg -0.1kg   0.9kg 昼気温が上がった  
12月30日(火) 67.4kg +0.4kg   1.3kg つかみどころのない天候  
12月31日(水) 67.8kg +0.4kg   1.7kg 予想より冷えなかった  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 67.19kg （先月：66.39kg）
増減値（今月） 1.40kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 67.90kg （先月：67.60kg）
最低値（今月） 66.30kg （先月：65.30kg）
目標までの残数（今月） あと-2.80kg （先月：あと-1.40kg）
総合データ（～12月）
平均値 66.22kg
増減値 1.70kg
最高値 69.40kg（記録日：2025/05/09）
最低値 63.70kg（記録日：2024/12/22）