体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 67.7kg -0.45kg   0.8kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
3月2日(日)          
3月3日(月) 66.9kg -0.8kg   0kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
3月4日(火)          
3月5日(水) 67.65kg +0.75kg   0.75kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
3月6日(木)          
3月7日(金)          
3月8日(土) 67.9kg +0.25kg   1kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
3月9日(日)          
3月10日(月) 67.95kg +0.05kg   1.05kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
3月11日(火)          
3月12日(水) 67.2kg -0.75kg   0.3kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
3月13日(木)          
3月14日(金)          
3月15日(土)          
3月16日(日) 68.35kg +1.15kg   1.45kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
3月17日(月) 67.5kg -0.85kg   0.6kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
3月18日(火) 67.25kg -0.25kg   0.35kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
3月19日(水)          
3月20日(木) 68.3kg +1.05kg   1.4kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
3月21日(金)          
3月22日(土) 68.1kg -0.2kg   1.2kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
3月23日(日)          
3月24日(月) 68.1kg 0kg   1.2kg 背・二頭・脚・腹筋トレ  
3月25日(火)          
3月26日(水)          
3月27日(木) 67.7kg -0.4kg   0.8kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
3月28日(金)          
3月29日(土)          
3月30日(日)          
3月31日(月) 68.05kg +0.35kg   1.15kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 67.76kg （先月：67.92kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 68.35kg （先月：68.60kg）
最低値（今月） 66.90kg （先月：67.30kg）
目標までの残数（今月） あと-5.05kg （先月：あと-5.15kg）
総合データ（～3月）
平均値 66.53kg
増減値 1.15kg
最高値 70.50kg（記録日：2013/04/18）
最低値 61.20kg（記録日：2013/08/18）