体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 65.2kg -0.6kg   -3.2kg 沼津出張 夜は新横浜で懇親会  
6月2日(木) 65.9kg +0.7kg   -2.5kg 沼津は昼まで 帰社時に散歩30...  
6月3日(金) 65.4kg -0.5kg   -3kg 帯広出張 朝一移動でレンタカー...  
6月4日(土)       レンタカーで釧路、阿寒湖、川湯...  
6月5日(日)       霧の摩周湖 釧路市湿原展望台か...  
6月6日(月) 65.9kg +0.5kg   -2.5kg 昼散歩30分  
6月7日(火) 65kg -0.9kg   -3.4kg 雨 昼はプリンスペペをぶらぶら  
6月8日(水) 64.9kg -0.1kg   -3.5kg 昼休みが短くローソンまで往復  
6月9日(木) 65.2kg +0.3kg   -3.2kg 昼散歩30分  
6月10日(金) 65.6kg +0.4kg   -2.8kg 暑いのでプリンスペペをぶらぶら  
6月11日(土) 65.1kg -0.5kg   -3.3kg 打ちっ放し30分 散歩45分  
6月12日(日) 65.1kg 0kg   -3.3kg 開成あじさいの里、アサヒビール...  
6月13日(月) 65.8kg +0.7kg   -2.6kg 激しい雨で散歩なし  
6月14日(火) 65.9kg +0.1kg   -2.5kg 午後に蒲田往復  
6月15日(水) 65.7kg -0.2kg   -2.7kg 昼散歩30分  
6月16日(木) 64.9kg -0.8kg   -3.5kg 午後は中原  
6月17日(金) 64.9kg 0kg   -3.5kg 富士チサンカントリークラブ  
6月18日(土) 65kg +0.1kg   -3.4kg 打ちっ放し30分 筋トレ ウォ...  
6月19日(日) 65kg 0kg   -3.4kg ショートコース60分  
6月20日(月) 65.7kg +0.7kg   -2.7kg 散歩無し  
6月21日(火) 65.2kg -0.5kg   -3.2kg 雨で散歩無し  
6月22日(水) 65.3kg +0.1kg   -3.1kg 買い物散歩30分  
6月23日(木) 64.9kg -0.4kg   -3.5kg 昼はプリンスペペで買い物  
6月24日(金) 65kg +0.1kg   -3.4kg 散歩無し  
6月25日(土) 65.9kg +0.9kg   -2.5kg ワイン講座  
6月26日(日) 65.3kg -0.6kg   -3.1kg 小田原てしらす丼 真鶴岬散策  
6月27日(月) 65.5kg +0.2kg   -2.9kg 暑い 散歩20分  
6月28日(火) 65kg -0.5kg   -3.4kg 銀行、買い物で30分  
6月29日(水) 65.4kg +0.4kg   -3kg 蒲田往復 夜は新横浜で飲み会  
6月30日(木) 65.6kg +0.2kg   -2.8kg no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 65.33kg （先月：65.91kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 65.90kg （先月：66.70kg）
最低値（今月） 64.90kg （先月：65.10kg）
目標までの残数（今月） あと-2.60kg （先月：あと-2.80kg）
総合データ（～6月）
平均値 66.95kg
増減値 -3.50kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 63kg（記録日：2014/04/12）