体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 66.5kg -0.2kg   -3.5kg no title  
12月2日(水) 66.6kg +0.1kg   -3.4kg no title  
12月3日(木) 66.7kg +0.1kg   -3.3kg no title  
12月4日(金) 66.3kg -0.4kg   -3.7kg no title  
12月5日(土) 66.4kg +0.1kg   -3.6kg no title  
12月6日(日) 65.8kg -0.6kg   -4.2kg 食事制限緩め有酸素運動による体...  
12月7日(月) 66.1kg +0.3kg   -3.9kg 回転  
12月8日(火) 65.8kg -0.3kg   -4.2kg no title  
12月9日(水) 65.7kg -0.1kg   -4.3kg no title  
12月10日(木) 65.8kg +0.1kg   -4.2kg no title  
12月11日(金) 66kg +0.2kg   -4kg no title  
12月12日(土) 65.2kg -0.8kg   -4.8kg no title  
12月13日(日) 65.3kg +0.1kg   -4.7kg no title  
12月14日(月) 65.8kg +0.5kg   -4.2kg no title  
12月15日(火) 65.3kg -0.5kg   -4.7kg no title  
12月16日(水) 65.8kg +0.5kg   -4.2kg ＰＦＣバランス  
12月17日(木) 66.4kg +0.6kg   -3.6kg 何かの運動メニュー  
12月18日(金) 65.9kg -0.5kg   -4.1kg no title  
12月19日(土) 65.7kg -0.2kg   -4.3kg これは  
12月20日(日) 65.5kg -0.2kg   -4.5kg no title  
12月21日(月) 65.9kg +0.4kg   -4.1kg no title  
12月22日(火)       no title  
12月23日(水)       熱が38度  
12月24日(木)       熱は引いたが、喉が痛い  
12月25日(金) 67.4kg +1.5kg   -2.6kg 今日を以って再開とする  
12月26日(土)       再開中止  
12月27日(日)       no title  
12月28日(月)       no title  
12月29日(火)       no title  
12月30日(水)       no title  
12月31日(木)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 66kg （先月：68.30kg）
増減値（今月） 0.70kg （先月：-3.30kg）
最高値（今月） 67.40kg （先月：70kg）
最低値（今月） 65.20kg （先月：66.60kg）
目標までの残数（今月） あと-4.40kg （先月：あと-3.70kg）
総合データ（～12月）
平均値 67.24kg
増減値 -2.60kg
最高値 70kg（記録日：2009/11/05）
最低値 65.20kg（記録日：2009/12/12）