ウォーキング消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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ウォーキング消費カロリー(kcal)のグラフ

2008年07月
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ウォーキング消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング消費カロリー」データ推移

日付 ウォーキング消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 437kcal dwn   15666kcal   今朝は81  
7月2日(水) 345kcal dwn   16011kcal   今朝も81台  
7月3日(木) 532kcal up   16543kcal   今朝も81台  
7月4日(金) 369kcal dwn   16912kcal   やったまた今朝は八十センチ  
7月5日(土) 404kcal dwn   17316kcal   今朝は八十一センチ  
7月6日(日) 260kcal dwn   17576kcal   やった今朝は80 を切った  
7月7日(月) 374kcal dwn   17950kcal   今朝は81を切れず  
7月8日(火) 417kcal dwn   18367kcal   今朝は81  
7月9日(水) 471kcal dwn   18838kcal   今朝も八十一センチ  
7月10日(木) 684kcal up   19522kcal   今朝も81  
7月11日(金) 588kcal up   20110kcal   今朝は80に  
7月12日(土) 203kcal dwn   20313kcal   今朝は八十センチ  
7月13日(日) 848kcal up   21161kcal   晩飯たっぷり  
7月14日(月) 370kcal dwn   21531kcal   今朝は82に  
7月15日(火) 413kcal dwn   21944kcal   今朝は81に  
7月16日(水) 236kcal dwn   22180kcal   今朝も81に  
7月17日(木) 268kcal dwn   22448kcal   今朝は  
7月18日(金) 459kcal dwn   22907kcal   今朝はえええええっ  
7月19日(土) 141kcal dwn   23048kcal   今朝もえええええっ  
7月20日(日) 131kcal dwn   23179kcal   今朝も78に  
7月21日(月) 21kcal dwn   23200kcal   今朝は80に  
7月22日(火) 431kcal dwn   23631kcal   今朝も80に  
7月23日(水) 327kcal dwn   23958kcal   今朝は  
7月24日(木) 357kcal dwn   24315kcal   また今朝も80 に  
7月25日(金) 403kcal dwn   24718kcal   えっ今朝も80 切る  
7月26日(土) 298kcal dwn   25016kcal   やった！今朝も80 に  
7月27日(日) 220kcal dwn   25236kcal   今朝は  
7月28日(月) 395kcal dwn   25631kcal   今朝も快調、体重62 台  
7月29日(火) 445kcal dwn   26076kcal   もち今朝も快調、ウエスト80  
7月30日(水) 198kcal dwn   26274kcal   今朝もウエスト80  
7月31日(木)           今朝も  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 11,045kcal （先月：9,956kcal）
平均数（今月） dwn 368.2kcal （先月：398.2kcal）
最高数（今月） up 848kcal （先月：751kcal）
目標達成率（今月） dwn 13% （先月：24%）
総合データ（～7月）
合計数 26,274kcal
平均数 392.1kcal
最高数 1,497kcal（記録日：2008/05/03）
目標達成率 16%