消費カロリー③（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー③(kcal)のグラフ

2014年12月
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消費カロリー③のグラフ
日別データ（12月）

12月の「消費カロリー③」データ推移

日付 消費カロリー③ 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月)           野菜炒め  
12月2日(火)           サバ  
12月3日(水)           鮭  
12月4日(木)           白菜坦々スープ  
12月5日(金) 94kcal dwn   444805kcal   秋刀魚  
12月6日(土)           大雪  
12月7日(日)           鶏のガーリックオニオンソース  
12月8日(月)           角煮  
12月9日(火)           サバの味噌煮  
12月10日(水) 232kcal dwn   445037kcal   鶏チリ  
12月11日(木)           ハヤシ  
12月12日(金)           林  
12月13日(土)           ポトフ  
12月14日(日)           鮭のムニエル  
12月15日(月) 169kcal dwn   445206kcal   明日から、また雪予報  
12月16日(火) 140kcal dwn   445346kcal   話題のレシピ  
12月17日(水)           凄い雪  
12月18日(木)           雪掻き  
12月19日(金)           定年退職お祝い（忘年会）  
12月20日(土) 161kcal dwn   445507kcal   ベイマックス  
12月21日(日)           鶏のおろし煮  
12月22日(月)           鰤  
12月23日(火)           大変なことに・・・  
12月24日(水)           チキンカレー  
12月25日(木)           クリスマス　カレー  
12月26日(金) 127kcal dwn   445634kcal   鮭  
12月27日(土)           忘年会  
12月28日(日)           大掃除  
12月29日(月) 7kcal dwn   445641kcal   散髪  
12月30日(火)           移動  
12月31日(水)           大晦日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 930kcal （先月：1,565kcal）
平均数（今月） dwn 132.9kcal （先月：142.3kcal）
最高数（今月） dwn 232kcal （先月：276kcal）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 445,641kcal
平均数 275.4kcal
最高数 1,884kcal（記録日：2010/10/08）
目標達成率 5.3%