体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(9月)

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
9月1日(月) 21.4% +0.2%   -4.1% 同じ?今朝  
9月2日(火) 23.4% +2%   -2.1% 今日も同じ朝  
9月3日(水) 22.1% -1.3%   -3.4% 今日も大体同じ朝  
9月4日(木) 23.6% +1.5%   -1.9% もち同じ朝  
9月5日(金)       久々に友人とで晩飯どっさり  
9月6日(土)       天台宗一泊結集  
9月7日(日) 22.2% -1.4%   -3.3% 晩飯二回  
9月8日(月) 20.6% -1.6%   -4.9% 今日も同じ朝  
9月9日(火) 21.7% +1.1%   -3.8% 今日は健康診断期待の朝  
9月10日(水) 19.7% -2%   -5.8% また下がった朝  
9月11日(木) 23% +3.3%   -2.5% まだ70台の朝  
9月12日(金) 20.7% -2.3%   -4.8% もうちょっとで70 台の朝  
9月13日(土) 21.8% +1.1%   -3.7% 70台に朝  
9月14日(日) 20.7% -1.1%   -4.8% 勿論70台の朝  
9月15日(月) 20.6% -0.1%   -4.9% 80の朝  
9月16日(火) 23.4% +2.8%   -2.1% リバウンド?の朝  
9月17日(水)       なんとかの朝  
9月18日(木) 22.1% -1.3%   -3.4% もどった朝  
9月19日(金) 20.3% -1.8%   -5.2% 維持の朝  
9月20日(土) 21% +0.7%   -4.5% 70台の朝  
9月21日(日) 21.8% +0.8%   -3.7% 今日も70台の朝  
9月22日(月) 23.7% +1.9%   -1.8% また70台の朝  
9月23日(火) 22.8% -0.9%   -2.7% 山から降りてたっぷり晩飯を  
9月24日(水) 22% -0.8%   -3.5% 80の朝  
9月25日(木) 23.7% +1.7%   -1.8% また80の朝  
9月26日(金)       勿論80の朝  
9月27日(土) 22.9% -0.8%   -2.6% ちゃんと80 の朝  
9月28日(日) 22.6% -0.3%   -2.9% さて79、6 2の朝  
9月29日(月) 22.86% +0.26%   -2.64% 勿論80の朝  
9月30日(火) 23.7% +0.84%   -1.8% また79の朝  
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月間データ(9月)
平均値(今月) 22.09% (先月:22%)
増減値(今月) 2.50% (先月:-2.60%)
最高値(今月) 23.70% (先月:23.80%)
最低値(今月) 19.70% (先月:20.50%)
目標までの残数(今月) あと-3.70% (先月:あと-1.20%)
総合データ(~9月)
平均値 22.50%
増減値 -0.50%
最高値 25.60%(記録日:2008/04/01
最低値 18.90%(記録日:2008/06/22
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