体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 22.2% -1.5%   -3.3% またまた79 の朝  
10月2日(木) 23.8% +1.6%   -1.7% 80の朝  
10月3日(金)          
10月4日(土) 23.3% -0.5%   -2.2% 晩飯はコース  
10月5日(日) 22.7% -0.6%   -2.8% 今日も80の朝  
10月6日(月) 22.8% +0.1%   -2.7% いつも通り80 の朝  
10月7日(火) 23.8% +1%   -1.7% 今日も79の朝  
10月8日(水) 21.5% -2.3%   -4% 忘れた入力、晩飯  
10月9日(木) 23.9% +2.4%   -1.6% いつも通り80 の朝  
10月10日(金)       今日も食べ過ぎ晩飯  
10月11日(土) 22.9% -1%   -2.6% 減らした！朝  
10月12日(日) 23.1% +0.2%   -2.4% 戻っていつも通り80 の朝  
10月13日(月) 22.9% -0.2%   -2.6% ちょっと戻した朝  
10月14日(火) 23% +0.1%   -2.5% 今日もいつも通り80 の朝  
10月15日(水) 23.6% +0.6%   -1.9% やってるね80 の朝  
10月16日(木) 24.2% +0.6%   -1.3% いくぞの朝  
10月17日(金)       やっとの朝  
10月18日(土) 23.8% -0.4%   -1.7% 今日もの朝  
10月19日(日) 23.7% -0.1%   -1.8% やった62の朝  
10月20日(月) 23.1% -0.6%   -2.4% また62台の朝  
10月21日(火) 23% -0.1%   -2.5% あと少しで62 台の朝  
10月22日(水) 22.9% -0.1%   -2.6% 今日もあと少しで62 台の朝  
10月23日(木) 24% +1.1%   -1.5% 今日もあと少しで62 台の朝  
10月24日(金)       今日は62台の朝  
10月25日(土)       ついに62を切った朝  
10月26日(日) 23.7% -0.3%   -1.8% 62の朝  
10月27日(月) 23.3% -0.4%   -2.2% 今日は62台の朝  
10月28日(火) 22.5% -0.8%   -3% あと少しで62 台の朝  
10月29日(水) 23.7% +1.2%   -1.8% 今日もあと少しで62 台の朝  
10月30日(木) 22.5% -1.2%   -3% 62台の朝  
10月31日(金)       あとで入力  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 23.20% （先月：22.09%）
増減値（今月） -1.20% （先月：2.50%）
最高値（今月） 24.20% （先月：23.70%）
最低値（今月） 21.50% （先月：19.70%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：あと-3.70%）
総合データ（～10月）
平均値 22.62%
増減値 -1.70%
最高値 25.60%（記録日：2008/04/01）
最低値 18.90%（記録日：2008/06/22）
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