体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 36.4% +9%   6.7% no title  
11月2日(土) 28% -8.4%   -1.7% no title  
11月3日(日) 24% -4%   -5.7% no title  
11月4日(月)          
11月5日(火)          
11月6日(水) 26.5% +2.5%   -3.2% no title  
11月7日(木)          
11月8日(金)          
11月9日(土) 26.9% +0.4%   -2.8% no title  
11月10日(日)          
11月11日(月)          
11月12日(火)          
11月13日(水) 26% -0.9%   -3.7% 白浜の割烹へ  
11月14日(木) 26.5% +0.5%   -3.2% no title  
11月15日(金)       実は不安だったこの1ヶ月  
11月16日(土) 27% +0.5%   -2.7% no title  
11月17日(日)       作品発表会  
11月18日(月) 26.7% -0.3%   -3% no title  
11月19日(火)          
11月20日(水)          
11月21日(木) 26.7% 0%   -3% no title  
11月22日(金) 26.1% -0.6%   -3.6% ベイビーシャークケーキ  
11月23日(土) 26.3% +0.2%   -3.4% no title  
11月24日(日) 26.2% -0.1%   -3.5% no title  
11月25日(月) 75.3% +49.1%   45.6% no title  
11月26日(火)          
11月27日(水) 27% -48.3%   -2.7% no title  
11月28日(木)          
11月29日(金)          
11月30日(土)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 30.37% （先月：26.48%）
増減値（今月） -0.40% （先月：-1.70%）
最高値（今月） 75.30% （先月：27.40%）
最低値（今月） 24% （先月：26%）
目標までの残数（今月） あと-9% （先月：あと-9.40%）
総合データ（～11月）
平均値 25.82%
増減値 -2.10%
最高値 274%（記録日：2024/09/28）
最低値 19.50%（記録日：2008/11/12）