体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 24.2% -0.5%   -3.3% 自宅⇔セーブオン  
8月2日(木) 24.7% +0.5%   -2.8% 自宅⇔セーブオン  
8月3日(金) 24.7% 0%   -2.8% 移動しっぱなし：ウォーキングな...  
8月4日(土) 25.1% +0.4%   -2.4% ウォーキングなし  
8月5日(日) 25.4% +0.3%   -2.1% ウォーキングなし  
8月6日(月) 25.9% +0.5%   -1.6% 蕨・大宮お墓参り　なので　ウォ...  
8月7日(火) 26.3% +0.4%   -1.2% 昼間はダラダラ：ウォーキングは...  
8月8日(水) 26.4% +0.1%   -1.1% 自宅⇔セーブオン  
8月9日(木) 25.8% -0.6%   -1.7% ベイシア伊勢崎BP店まわり  
8月10日(金) 24.2% -1.6%   -3.3% 家のまわり2周+中まわり1周  
8月11日(土) 25.1% +0.9%   -2.4% 自宅⇔寄居PA  
8月12日(日) 25.4% +0.3%   -2.1% 草刈優先：ウォーキングなし  
8月13日(月) 25.7% +0.3%   -1.8% イオン狭山（元カルフール）ぷら...  
8月14日(火) 24.8% -0.9%   -2.7% 自宅⇔セーブオン  
8月15日(水) 25% +0.2%   -2.5% 自宅→ローソン経由で美里の花火...  
8月16日(木) 25% 0%   -2.5% 自宅⇔ローソン（大回り）  
8月17日(金) 25.2% +0.2%   -2.3% アリオ深谷の中をぐるぐる  
8月18日(土) 25% -0.2%   -2.5% 家の周り2周+変則大回り1周  
8月19日(日) 24.7% -0.3%   -2.8% ベイシア⇔TSUTAYA  
8月20日(月) 25.2% +0.5%   -2.3% 自宅⇔セーブオン（ちょこっと近...  
8月21日(火) 25.7% +0.5%   -1.8% 善光寺の周り＆上田城の周りウロ...  
8月22日(水) 24.7% -1%   -2.8% 自宅⇔薬局ぐるり  
8月23日(木) 25.3% +0.6%   -2.2% イトーヨーカドー伊勢崎店の中を...  
8月24日(金) 24.6% -0.7%   -2.9% ウォーキングなし(:_;)  
8月25日(土) 24.4% -0.2%   -3.1% いせさき市民のもり公園の中をぐ...  
8月26日(日) 26.5% +2.1%   -1% 籠原駅まわりちょこっと  
8月27日(月) 24.6% -1.9%   -2.9% 自宅⇔薬局（小回り）  
8月28日(火) 26% +1.4%   -1.5% 草刈優先：ウォーキングなし  
8月29日(水) 24.7% -1.3%   -2.8% ウォーキングなし(:_;)  
8月30日(木) 25.9% +1.2%   -1.6% ティアラ21⇔ヤオコー  
8月31日(金) 25.7% -0.2%   -1.8% 庭の整理＆たき火∴ウォーキング...  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 25.22% （先月：25.66%）
増減値（今月） 1% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 26.50% （先月：27%）
最低値（今月） 24.20% （先月：24.10%）
目標までの残数（今月） あと-1.70% （先月：あと-0.70%）
総合データ（～8月）
平均値 26.35%
増減値 -1.80%
最高値 28.70%（記録日：2011/11/08）
最低値 24.10%（記録日：2012/07/18）