体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 32% -0.1%   1.5% 銀鮭焼漬け  
10月2日(金) 32.4% +0.4%   1.9% no title  
10月3日(土) 32.1% -0.3%   1.6% 東京往復  
10月4日(日) 32.6% +0.5%   2.1% no title  
10月5日(月) 32.6% 0%   2.1% 栗ご飯と塩鱒で  
10月6日(火)          
10月7日(水) 31.8% -0.8%   1.3% ハムチーズ卵焼き  
10月8日(木) 31.5% -0.3%   1% 巣ごもり  
10月9日(金) 31.7% +0.2%   1.2% no title  
10月10日(土) 31.8% +0.1%   1.3% no title  
10月11日(日) 32.8% +1%   2.3% no title  
10月12日(月) 32% -0.8%   1.5% コロッケ  
10月13日(火) 32.2% +0.2%   1.7% 持つかな？  
10月14日(水) 32% -0.2%   1.5% 手羽先  
10月15日(木) 31.7% -0.3%   1.2% 焼きたらこおにぎり  
10月16日(金) 32.3% +0.6%   1.8% no title  
10月17日(土) 31.9% -0.4%   1.4% no title  
10月18日(日) 32% +0.1%   1.5% no title  
10月19日(月) 32.4% +0.4%   1.9% 丸弁  
10月20日(火) 31.9% -0.5%   1.4% 鮭の味噌焼き  
10月21日(水) 32.2% +0.3%   1.7% 芋子味噌  
10月22日(木) 32% -0.2%   1.5% 親子丼  
10月23日(金) 32.1% +0.1%   1.6% no title  
10月24日(土) 32% -0.1%   1.5% no title  
10月25日(日) 32.2% +0.2%   1.7% no title  
10月26日(月) 31.9% -0.3%   1.4% 焼き鯖すし  
10月27日(火) 32.1% +0.2%   1.6% 鮭の味噌焼き  
10月28日(水) 32.3% +0.2%   1.8% 目玉焼き  
10月29日(木) 32.2% -0.1%   1.7% フルーツチップパン  
10月30日(金) 32.3% +0.1%   1.8% no title  
10月31日(土) 31.5% -0.8%   1% no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 32.08% （先月：32.01%）
増減値（今月） -0.60% （先月：0.20%）
最高値（今月） 32.80% （先月：32.60%）
最低値（今月） 31.50% （先月：31.50%）
目標までの残数（今月） あと-7.50% （先月：あと-8.10%）
総合データ（～10月）
平均値 30.28%
増減値 1.40%
最高値 33.10%（記録日：2020/06/06）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）