体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 30.3% -0.2%   1.1% 12月か・・  
12月2日(木) 29.9% -0.4%   0.7% 寒い  
12月3日(金) 30% +0.1%   0.8% 天気は良い  
12月4日(土) 29.7% -0.3%   0.5% 曇りか・・  
12月5日(日) 30% +0.3%   0.8% 薬を飲み忘れているな  
12月6日(月) 29.4% -0.6%   0.2% 雨か‥  
12月7日(火) 29.7% +0.3%   0.5% 今日も雨か  
12月8日(水)          
12月9日(木) 29.4% -0.3%   0.2% 晴れたか・・  
12月10日(金) 29.9% +0.5%   0.7% 診察に行かねば  
12月11日(土)          
12月12日(日)          
12月13日(月) 29.9% 0%   0.7% 腹が張る  
12月14日(火)          
12月15日(水) 31.3% +1.4%   2.1% 歯の治療に行かねば  
12月16日(木)          
12月17日(金)          
12月18日(土)          
12月19日(日)          
12月20日(月)          
12月21日(火)          
12月22日(水)          
12月23日(木)          
12月24日(金)          
12月25日(土)          
12月26日(日)          
12月27日(月)          
12月28日(火)          
12月29日(水)          
12月30日(木)          
12月31日(金)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 29.95% （先月：30.09%）
増減値（今月） 0.80% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 31.30% （先月：30.70%）
最低値（今月） 29.40% （先月：29.30%）
目標までの残数（今月） あと-16.30% （先月：あと-15.50%）
総合データ（～12月）
平均値 29.48%
増減値 2.10%
最高値 32.40%（記録日：2021/08/24）
最低値 26.60%（記録日：2019/02/22）