体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 23.5% +0.4%   1.6% 新年  
1月2日(金) 23.2% -0.3%   1.3% 在宅  
1月3日(土) 23.4% +0.2%   1.5% 箱根駅伝山登り記録・新聞各紙  
1月4日(日) 23.4% 0%   1.5% 息子帰る・スーツケース下見  
1月5日(月) 22.8% -0.6%   0.9% 仕事始め  
1月6日(火) 21.9% -0.9%   0% 課内会議・懐かし先輩電話  
1月7日(水) 22.3% +0.4%   0.4% 片付け・年始  
1月8日(木) 23% +0.7%   1.1% 免許更新・スーツケース購入  
1月9日(金)       飛行機で出張  
1月10日(土)       大工道具館  
1月11日(日) 22.8% -0.2%   0.9% 磯崎新展  
1月12日(月)       初休肝  
1月13日(火) 22.3% -0.5%   0.4% 仕事引き継ぎ  
1月14日(水) 22.1% -0.2%   0.2% 倉庫行き  
1月15日(木) 22.2% +0.1%   0.3% 年始・葬儀  
1月16日(金) 21.9% -0.3%   0% 大量荷物  
1月17日(土) 23.2% +1.3%   1.3% no title  
1月18日(日) 23.7% +0.5%   1.8% no title  
1月19日(月) 22.4% -1.3%   0.5% no title  
1月20日(火)       no title  
1月21日(水) 22.1% -0.3%   0.2% no title  
1月22日(木) 21.8% -0.3%   -0.1% no title  
1月23日(金)       no title  
1月24日(土)       no title  
1月25日(日) 23.7% +1.9%   1.8% no title  
1月26日(月) 22.3% -1.4%   0.4% no title  
1月27日(火)       no title  
1月28日(水) 22% -0.3%   0.1% no title  
1月29日(木) 22.1% +0.1%   0.2% no title  
1月30日(金) 22.1% 0%   0.2% no title  
1月31日(土) 21.9% -0.2%   0% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 22.59% （先月：23.33%）
増減値（今月） -1.20% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 23.70% （先月：24.30%）
最低値（今月） 21.80% （先月：22.50%）
目標までの残数（今月） あと-1.90% （先月：あと-3.10%）
総合データ（～1月）
平均値 22%
増減値 0.80%
最高値 25.20%（記録日：2011/03/24）
最低値 20.50%（記録日：2013/02/01）