体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年02月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(木) 14.9% -0.8%   -0.3% no title  
2月2日(金) 13.9% -1%   -1.3% no title  
2月3日(土) 15.5% +1.6%   0.3% スロートレーニング  
2月4日(日) 15.1% -0.4%   -0.1% no title  
2月5日(月) 14.6% -0.5%   -0.6% no title  
2月6日(火) 15.6% +1%   0.4% no title  
2月7日(水) 15.2% -0.4%   0% スロートレーニング  
2月8日(木) 14.7% -0.5%   -0.5% no title  
2月9日(金) 14.7% 0%   -0.5% no title  
2月10日(土) 14.7% 0%   -0.5% スロートレーニング  
2月11日(日) 14.2% -0.5%   -1% no title  
2月12日(月) 14.8% +0.6%   -0.4% no title  
2月13日(火) 16% +1.2%   0.8% no title  
2月14日(水) 14.9% -1.1%   -0.3% スロートレーニング  
2月15日(木) 14.2% -0.7%   -1% no title  
2月16日(金) 15% +0.8%   -0.2% no title  
2月17日(土) 15.1% +0.1%   -0.1% スロートレーニング  
2月18日(日) 14.1% -1%   -1.1% no title  
2月19日(月) 14.6% +0.5%   -0.6% no title  
2月20日(火) 14.6% 0%   -0.6% no title  
2月21日(水) 16.4% +1.8%   1.2% スロートレーニング  
2月22日(木) 16.2% -0.2%   1% no title  
2月23日(金) 17.3% +1.1%   2.1% no title  
2月24日(土) 17.3% 0%   2.1% スロートレーニング  
2月25日(日) 15.3% -2%   0.1% no title  
2月26日(月) 15.4% +0.1%   0.2% no title  
2月27日(火) 13.9% -1.5%   -1.3% no title  
2月28日(水) 15.6% +1.7%   0.4% スロートレーニング  
2月29日(木) 15.3% -0.3%   0.1% no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 15.14% （先月：16.39%）
増減値（今月） -0.40% （先月：-2.20%）
最高値（今月） 17.30% （先月：19.60%）
最低値（今月） 13.90% （先月：13.90%）
目標までの残数（今月） あと-0.30% （先月：あと-0.70%）
総合データ（～2月）
平均値 21.41%
増減値 18.30%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 13.70%（記録日：2023/12/03）