体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 18% +0.5%   2.5% 元旦  
1月2日(月) 16.5% -1.5%   1% 新春マラソン  
1月3日(火) 18.5% +2%   3% タイヤチェーン  
1月4日(水) 18% -0.5%   2.5% 子どもの書き初め  
1月5日(木)       新春交礼会  
1月6日(金) 17.5% -0.5%   2% 乗鞍岳へスキーに出発  
1月7日(土)       乗鞍岳、飛騨高山スキー場でスキ...  
1月8日(日)       乗鞍岳から帰還  
1月9日(月) 15.5% -2%   0% 新学期の準備  
1月10日(火) 16% +0.5%   0.5% 東京出張1日目  
1月11日(水)       東京出張２日目  
1月12日(木)       東京出張３日目  
1月13日(金) 16.5% +0.5%   1% 地域の定例会  
1月14日(土) 16% -0.5%   0.5% 特になし  
1月15日(日) 17.5% +1.5%   2% 料理担当  
1月16日(月) 18% +0.5%   2.5% グラフィックカードの入れ替え  
1月17日(火) 18% 0%   2.5% ネットで会議  
1月18日(水) 17.5% -0.5%   2% 自宅で作業  
1月19日(木) 17% -0.5%   1.5% 民児協の研修  
1月20日(金) 18.5% +1.5%   3% 飲み会  
1月21日(土) 17% -1.5%   1.5% 松風クラブ新年会  
1月22日(日) 17.5% +0.5%   2% 二日酔い  
1月23日(月) 17.5% 0%   2% フローティングスクール  
1月24日(火) 18.5% +1%   3% とり釜飯の素  
1月25日(水) 17.5% -1%   2% 東京出張一日目  
1月26日(木)       東京出張二日目  
1月27日(金) 18% +0.5%   2.5% 授業参観  
1月28日(土) 17.5% -0.5%   2% Team I の練習に参加  
1月29日(日) 18% +0.5%   2.5% iPhone4s  
1月30日(月) 15% -3%   -0.5% 25周年企画  
1月31日(火) 16.5% +1.5%   1% 大阪支社  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 17.28% （先月：17.69%）
増減値（今月） -1% （先月：0%）
最高値（今月） 18.50% （先月：19%）
最低値（今月） 15% （先月：16%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：あと-3.50%）
総合データ（～1月）
平均値 17.34%
増減値 1%
最高値 20%（記録日：2011/05/24）
最低値 13%（記録日：2011/03/15）