体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2017年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 15.6% +1.1%   0.1% 奈良へ  
1月2日(月) 15.5% -0.1%   0% 弟家族と  
1月3日(火) 17.3% +1.8%   1.8% 君の名は  
1月4日(水) 16.2% -1.1%   0.7% 新春書き初め会とパトロール  
1月5日(木) 16% -0.2%   0.5% 仕事始め  
1月6日(金) 16.2% +0.2%   0.7% 軽く一杯＆カラオケ  
1月7日(土) 16.5% +0.3%   1% 午後から昼寝  
1月8日(日) 17.11% +0.61%   1.61% 今日も午後は昼寝  
1月9日(月) 16.5% -0.61%   1% 明日から仕事（筋トレ）  
1月10日(火) 16.4% -0.1%   0.9% 東京へ  
1月11日(水)       no title  
1月12日(木)       筋トレ  
1月13日(金) 15.3% -1.1%   -0.2% 大阪支社  
1月14日(土) 16.3% +1%   0.8% センター試験  
1月15日(日) 16.5% +0.2%   1% センター試験二日目（筋トレ）  
1月16日(月) 16.8% +0.3%   1.3% まだ雪  
1月17日(火) 15.8% -1%   0.3% 福岡出張  
1月18日(水)       クラフトビール  
1月19日(木)       肉  
1月20日(金)       新幹線  
1月21日(土) 16.4% +0.6%   0.9% プチ同窓会  
1月22日(日) 16% -0.4%   0.5% 奥伊吹スキー場  
1月23日(月) 17.1% +1.1%   1.6% 高松セミナー  
1月24日(火) 16.6% -0.5%   1.1% 東京  
1月25日(水)       no title  
1月26日(木)       泊まり込み  
1月27日(金)       名古屋でCADセミナー  
1月28日(土) 15.7% -0.9%   0.2% 久々にバスケ  
1月29日(日) 15.9% +0.2%   0.4% 次男のサッカー  
1月30日(月) 16.8% +0.9%   1.3% 沖縄  
1月31日(火)       熊本  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 16.30% （先月：15.03%）
増減値（今月） 2.30% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 17.30% （先月：17.30%）
最低値（今月） 15.30% （先月：13.80%）
目標までの残数（今月） あと-2.80% （先月：あと-0.50%）
総合データ（～1月）
平均値 17.02%
増減値 -0.20%
最高値 20%（記録日：2016/01/11）
最低値 12.50%（記録日：2012/08/11）