体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2025年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 20.3% -1.2%   6.1% no title  
1月2日(木) 21.5% +1.2%   7.3% no title  
1月3日(金) 22.3% +0.8%   8.1% no title  
1月4日(土) 23.2% +0.9%   9% no title  
1月5日(日) 23% -0.2%   8.8% no title  
1月6日(月) 22.9% -0.1%   8.7% no title  
1月7日(火) 22.4% -0.5%   8.2% no title  
1月8日(水) 22.5% +0.1%   8.3% no title  
1月9日(木) 22.1% -0.4%   7.9% no title  
1月10日(金) 22.9% +0.8%   8.7% no title  
1月11日(土) 23.1% +0.2%   8.9% no title  
1月12日(日) 23.1% 0%   8.9% no title  
1月13日(月) 22.9% -0.2%   8.7% no title  
1月14日(火) 22.6% -0.3%   8.4% no title  
1月15日(水) 22.9% +0.3%   8.7% no title  
1月16日(木) 21.9% -1%   7.7% no title  
1月17日(金) 22.7% +0.8%   8.5% no title  
1月18日(土) 21.9% -0.8%   7.7% no title  
1月19日(日) 21.5% -0.4%   7.3% no title  
1月20日(月) 21.2% -0.3%   7% no title  
1月21日(火) 21.2% 0%   7% no title  
1月22日(水) 22% +0.8%   7.8% no title  
1月23日(木) 21.4% -0.6%   7.2% no title  
1月24日(金) 21.9% +0.5%   7.7% no title  
1月25日(土) 22% +0.1%   7.8% no title  
1月26日(日) 21.4% -0.6%   7.2% no title  
1月27日(月) 21.5% +0.1%   7.3% no title  
1月28日(火) 22.2% +0.7%   8% no title  
1月29日(水) 19.7% -2.5%   5.5% no title  
1月30日(木) 21.5% +1.8%   7.3% no title  
1月31日(金) 20.7% -0.8%   6.5% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 22.01% （先月：22.20%）
増減値（今月） -0.80% （先月：-0.80%）
最高値（今月） 23.20% （先月：23.30%）
最低値（今月） 19.70% （先月：21.20%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 20.98%
増減値 6.50%
最高値 26.80%（記録日：2019/06/26）
最低値 5.20%（記録日：2021/11/16）