体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 20.7% -0.3%   -0.8% no title  
12月2日(水) 20.9% +0.2%   -0.6% no title  
12月3日(木) 20.8% -0.1%   -0.7% no title  
12月4日(金) 20.8% 0%   -0.7% no title  
12月5日(土) 20.7% -0.1%   -0.8% no title  
12月6日(日) 20.6% -0.1%   -0.9% 食事制限緩め有酸素運動による体...  
12月7日(月) 20.7% +0.1%   -0.8% 回転  
12月8日(火) 20.5% -0.2%   -1% no title  
12月9日(水) 20.4% -0.1%   -1.1% no title  
12月10日(木) 20.5% +0.1%   -1% no title  
12月11日(金) 20.6% +0.1%   -0.9% no title  
12月12日(土) 20.3% -0.3%   -1.2% no title  
12月13日(日) 20.3% 0%   -1.2% no title  
12月14日(月) 20.4% +0.1%   -1.1% no title  
12月15日(火) 20.3% -0.1%   -1.2% no title  
12月16日(水) 20.5% +0.2%   -1% ＰＦＣバランス  
12月17日(木) 20.7% +0.2%   -0.8% 何かの運動メニュー  
12月18日(金) 20.7% 0%   -0.8% no title  
12月19日(土) 20.5% -0.2%   -1% これは  
12月20日(日) 20.3% -0.2%   -1.2% no title  
12月21日(月) 20.4% +0.1%   -1.1% no title  
12月22日(火)       no title  
12月23日(水)       熱が38度  
12月24日(木)       熱は引いたが、喉が痛い  
12月25日(金) 21% +0.6%   -0.5% 今日を以って再開とする  
12月26日(土)       再開中止  
12月27日(日)       no title  
12月28日(月)       no title  
12月29日(火)       no title  
12月30日(水)       no title  
12月31日(木)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 20.57% （先月：20.95%）
増減値（今月） 0% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 21% （先月：21.50%）
最低値（今月） 20.30% （先月：20.30%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-2%）
総合データ（～12月）
平均値 20.77%
増減値 -0.50%
最高値 21.50%（記録日：2009/11/06）
最低値 20.30%（記録日：2009/12/20）