ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2008年09月
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ジョギングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 68.11分 up   25304.71分   野菜摂取不足　健康生活(080...  
9月2日(火) 62.24分 up   25366.95分   運動療法（動画）健康生活(08...  
9月3日(水) 58.15分 dwn   25425.1分   エクササイズ（動画）健康生活(...  
9月4日(木) 60.31分 up   25485.41分   ダイエット　健康生活(0809...  
9月5日(金) 29.1分 dwn   25514.51分   爪水虫（動画）健康生活(080...  
9月6日(土) 30.59分 dwn   25545.1分   痩せ難い原因　健康生活(080...  
9月7日(日) 30分 dwn   25575.1分   メタボ予防（動画） 健康生活(...  
9月8日(月) 30.19分 dwn   25605.29分   虫歯予防（動画） 健康生活(0...  
9月9日(火) 63.27分 up   25668.56分   ダイエット 健康生活(0809...  
9月10日(水) 82.11分 up   25750.67分   ダイエット（動画）健康生活(0...  
9月11日(木) 62.33分 up   25813分   ダイエット（動画）健康生活(0...  
9月12日(金) 58.53分 dwn   25871.53分   カロリーゼロ 健康生活(080...  
9月13日(土) 58.24分 dwn   25929.77分   健康ウォーキング(動画) 健康...  
9月14日(日) 26.21分 dwn   25955.98分   怖い歯の病気(動画) 健康生活...  
9月15日(月) 60.32分 up   26016.3分   正しい磨き方(動画) 健康生活...  
9月16日(火) 5.4分 dwn   26021.7分   メタボ(動画) 健康生活(08...  
9月17日(水) 54.15分 dwn   26075.85分   メタボ対策(動画) 健康生活(...  
9月18日(木)           メタボ対策(動画) 健康生活(...  
9月19日(金) 55.49分 dwn   26131.34分   メタボ保健指導(動画) 健康生...  
9月20日(土) 54.08分 dwn   26185.42分   メタボ健診と企業事例(動画) ...  
9月21日(日)           Ｂｌｏｇ友の輪 健康生活(08...  
9月22日(月)           体脂肪を落とす（動画）健康生活...  
9月23日(火) 52.31分 dwn   26237.73分   ウォーク＆ラン（動画）健康生活...  
9月24日(水) 64.05分 up   26301.78分   中高年の健康管理（動画）健康生...  
9月25日(木) 53.41分 dwn   26355.19分   食生活（動画）健康生活(080...  
9月26日(金) 54.34分 dwn   26409.53分   食生活の点検（動画）健康生活(...  
9月27日(土) 28.09分 dwn   26437.62分   肥満と食生活（動画）健康生活(...  
9月28日(日) 76分 up   26513.62分   肥満と食生活#2（動画）健康生...  
9月29日(月)           外食の注意点　健康生活(080...  
9月30日(火)           運動の効果　健康生活(0809...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 1,277.0分 （先月：1,277.0分）
平均数（今月） dwn 51.1分 （先月：63.8分）
最高数（今月） dwn 82.1分 （先月：99.2分）
目標達成率（今月） dwn 36% （先月：65%）
総合データ（～9月）
合計数 26,513.6分
平均数 61.9分
最高数 330分（記録日：2007/05/13）
目標達成率 52%