ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2012年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 56.2分 477 kcal up   25488.82分   新年！  
1月2日(月) 81.2分 690 kcal up   25570.02分   順調にジョグ  
1月3日(火) 46.2分 392 kcal up   25616.22分   朝寝坊  
1月4日(水)           仕事始め  
1月5日(木)           朝の自転車  
1月6日(金)           あぁあ  
1月7日(土) 77.75分 660 kcal up   25693.97分   まさに高カロリー  
1月8日(日) 86.55分 735 kcal up   25780.52分   スローペース  
1月9日(月) 80.3分 682 kcal up   25860.82分   睡眠  
1月10日(火) 77.9分 662 kcal up   25938.72分   有休  
1月11日(水)           仕事再開  
1月12日(木)           眠い  
1月13日(金)           金曜日  
1月14日(土) 77.9分 662 kcal up   26016.62分   少し減少  
1月15日(日) 38.9分 330 kcal up   26055.52分   ショートバージョン  
1月16日(月)           月曜日  
1月17日(火)           いつまで続く寒さ  
1月18日(水)           飲み会  
1月19日(木)           雨降り  
1月20日(金)           週末だ  
1月21日(土) 73.45分 624 kcal up   26128.97分   早い睡眠  
1月22日(日) 68.5分 582 kcal up   26197.47分   色々あった一日日曜日  
1月23日(月)           冷え込み  
1月24日(火)           冬  
1月25日(水)           歓送迎会  
1月26日(木)           昨日は特別  
1月27日(金)           どうして  
1月28日(土) 80.45分 683 kcal up   26277.92分   週末のジョグ  
1月29日(日) 68.45分 581 kcal up   26346.37分   12キロ  
1月30日(月)           no title  
1月31日(火)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 913.8分 （先月：874.1分）
平均数（今月） dwn 70.3分 （先月：72.8分）
最高数（今月） dwn 86.6分 （先月：86.8分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 26,346.4分
平均数 59.1分
最高数 135分（記録日：2011/01/22）
目標達成率 100%