週末のジョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月28日（土）

週末のジョグ
< どうして 　｜　12キロ >
いつもジョギングで最大の懸念が踏切。これが、けっこうな頻度でひっかかる。それで、止まるのがいやだから、大回りをしてコースを変えるものだから、距離も必然的に伸びてしまう。まぁ、いいんだけどね。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1703kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
14.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
17555歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
80.45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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