12キロ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

12キロ
< 週末のジョグ 　｜　no title >
今日は12キロくらいのジョギング。もう少し距離を延ばすべきなのか。大阪に住んでいた時はもっと週末走っていたような気がする。来週考えよう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1401kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12.23km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
15377歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
68.45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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