順調にジョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日（月）

順調にジョグ
< 新年！ 　｜　朝寝坊 >
今朝も早起きしてジョギング。今日は約15キロ。今日は非常に運動量も激しく、若干足がだるい。だが、明日も早起きして走ろう。天気予報を見たら、最低気温が0度！！

【記録グラフ】
ジョギング
14.86km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
16125歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
81.2分
ジョギング（分） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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