ジョギング(分)のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2012年06月
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ジョギングのグラフ
日別データ(6月)

6月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金)           食べまくったら  
6月2日(土)           昨日も  
6月3日(日) 25分 250 kcal up   95分   北山パーティ  
6月4日(月) 25分 250 kcal up   120分   張り切って  
6月5日(火) 25分 250 kcal up   145分   走って 走って~  
6月6日(水) 25分 250 kcal up   170分   おかしいがな  
6月7日(木) 25分 250 kcal up   195分   オフ  
6月8日(金)              
6月9日(土) 25分 250 kcal up   220分   送別会と三十路パーティ  
6月10日(日) 25分 250 kcal up   245分   胃もたれ  
6月11日(月) 15分 150 kcal dwn   260分   no title  
6月12日(火) 25分 250 kcal up   285分   みゃ~  
6月13日(水) 25分 250 kcal up   310分   あけ  
6月14日(木) 15分 150 kcal dwn   325分   卒業  
6月15日(金)              
6月16日(土)           朝から  
6月17日(日) 25分 250 kcal up   350分   イベント続きで  
6月18日(月) 25分 250 kcal up   375分   忘れてた  
6月19日(火)           浮腫みと筋肉  
6月20日(水) 25分 250 kcal up   400分   のー  
6月21日(木) 25分 250 kcal up   425分   まだいくか?  
6月22日(金)           よーし  
6月23日(土) 25分 250 kcal up   450分   まずまず  
6月24日(日)           暴飲暴食  
6月25日(月) 25分 250 kcal up   475分   昼間っから  
6月26日(火) 25分 250 kcal up   500分   むー  
6月27日(水)              
6月28日(木)              
6月29日(金) 25分 250 kcal up   525分   no title  
6月30日(土)              
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月間データ(6月)
合計数(今月) up 455分 (先月:70分)
平均数(今月) up 23.9分 (先月:23.3分)
最高数(今月) yoko 25分 (先月:25分)
目標達成率(今月) dwn 89.5% (先月:100%)
総合データ(~6月)
合計数 525分
平均数 23.9分
最高数 25分(記録日:2012/06/29
目標達成率 90.9%