基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日) 1533kcal +6kcal   -39kcal 朝のウエストは81 センチ台  
6月2日(月) 1534kcal +1kcal   -38kcal 今朝のウエストも81 センチ台  
6月3日(火) 1507kcal -27kcal   -65kcal 今朝はあれ？  
6月4日(水)       今朝はまた63 に  
6月5日(木)       夕食は早く早く食べた  
6月6日(金) 1519kcal +12kcal   -53kcal 今晩も  
6月7日(土) 1537kcal +18kcal   -35kcal 今朝のウエストは82 センチ台  
6月8日(日) 1535kcal -2kcal   -37kcal 今朝もウエストは82 センチ台  
6月9日(月) 1538kcal +3kcal   -34kcal 今朝83センチ台  
6月10日(火) 1509kcal -29kcal   -63kcal なぜかメール投稿が出来ない  
6月11日(水)       今朝も81センチ台  
6月12日(木) 1529kcal +20kcal   -43kcal 今朝は82センチ台  
6月13日(金)          
6月14日(土)       今朝も82センチ台  
6月15日(日) 1533kcal +4kcal   -39kcal 今晩は？？？  
6月16日(月) 1540kcal +7kcal   -32kcal 今朝81センチ  
6月17日(火) 1507kcal -33kcal   -65kcal 今朝81センチ台  
6月18日(水)       今朝は81センチ台  
6月19日(木)       今朝は82センチ台  
6月20日(金)       今朝も81センチ台  
6月21日(土)          
6月22日(日) 1583kcal +76kcal   11kcal 仏教塾から帰った晩  
6月23日(月) 1565kcal -18kcal   -7kcal 今朝も81  
6月24日(火) 1553kcal -12kcal   -19kcal また今朝も81  
6月25日(水) 1547kcal -6kcal   -25kcal 今朝は82  
6月26日(木) 1513kcal -34kcal   -59kcal 今朝も82  
6月27日(金)       今朝も81センチ台  
6月28日(土)       もうちょっと今朝も81 センチ...  
6月29日(日) 1552kcal +39kcal   -20kcal やった今朝は八十センチ  
6月30日(月) 1547kcal -5kcal   -25kcal 今朝も82  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,535.8kcal （先月：1,524.8kcal）
増減値（今月） 20kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,583kcal （先月：1,542kcal）
最低値（今月） 1,507kcal （先月：1,503kcal）
目標までの残数（今月） あと53kcal （先月：あと73kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,534kcal
増減値 8kcal
最高値 1,583kcal（記録日：2008/06/22）
最低値 1,503kcal（記録日：2008/05/20）