今朝81センチ台【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月17日（火）

今朝81センチ台
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[今朝81センチ台]
今日もウエストが81台に！あとちょっとで！体重関係は昨日とほぼ同じ


[今晩はまあこんなもの]
まずまず
【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
485kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
17102歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
81.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
9.92km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
27.7g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1507kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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