ウォーキング消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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ウォーキング消費カロリー(kcal)のグラフ

2008年06月
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ウォーキング消費カロリーのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ウォーキング消費カロリー」データ推移

日付 ウォーキング消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 85kcal dwn   5358kcal   朝のウエストは81 センチ台  
6月2日(月) 432kcal dwn   5790kcal   今朝のウエストも81 センチ台  
6月3日(火) 550kcal up   6340kcal   今朝はあれ？  
6月4日(水)           今朝はまた63 に  
6月5日(木) 622kcal up   6962kcal   夕食は早く早く食べた  
6月6日(金) 416kcal dwn   7378kcal   今晩も  
6月7日(土) 397kcal dwn   7775kcal   今朝のウエストは82 センチ台  
6月8日(日) 42kcal dwn   7817kcal   今朝もウエストは82 センチ台  
6月9日(月) 360kcal dwn   8177kcal   今朝83センチ台  
6月10日(火) 349kcal dwn   8526kcal   なぜかメール投稿が出来ない  
6月11日(水) 522kcal up   9048kcal   今朝も81センチ台  
6月12日(木) 376kcal dwn   9424kcal   今朝は82センチ台  
6月13日(金)              
6月14日(土)           今朝も82センチ台  
6月15日(日) 333kcal dwn   9757kcal   今晩は？？？  
6月16日(月) 342kcal dwn   10099kcal   今朝81センチ  
6月17日(火) 485kcal dwn   10584kcal   今朝81センチ台  
6月18日(水) 556kcal up   11140kcal   今朝は81センチ台  
6月19日(木) 614kcal up   11754kcal   今朝は82センチ台  
6月20日(金)           今朝も81センチ台  
6月21日(土)              
6月22日(日) 328kcal dwn   12082kcal   仏教塾から帰った晩  
6月23日(月) 375kcal dwn   12457kcal   今朝も81  
6月24日(火) 427kcal dwn   12884kcal   また今朝も81  
6月25日(水) 327kcal dwn   13211kcal   今朝は82  
6月26日(木) 377kcal dwn   13588kcal   今朝も82  
6月27日(金) 384kcal dwn   13972kcal   今朝も81センチ台  
6月28日(土) 751kcal up   14723kcal   もうちょっと今朝も81 センチ...  
6月29日(日) 92kcal dwn   14815kcal   やった今朝は八十センチ  
6月30日(月) 414kcal dwn   15229kcal   今朝も82  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 9,956kcal （先月：4,807kcal）
平均数（今月） dwn 398.2kcal （先月：437kcal）
最高数（今月） dwn 751kcal （先月：1,497kcal）
目標達成率（今月） up 24% （先月：9%）
総合データ（～6月）
合計数 15,229kcal
平均数 411.6kcal
最高数 1,497kcal（記録日：2008/05/03）
目標達成率 19%