基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月)          
6月2日(火) 1020kcal +10kcal   2kcal 6/2  
6月3日(水)          
6月4日(木) 1028kcal +8kcal   10kcal 6/4  
6月5日(金) 1013kcal -15kcal   -5kcal 6/5  
6月6日(土) 1003kcal -10kcal   -15kcal 6/6  
6月7日(日)          
6月8日(月)          
6月9日(火) 1015kcal +12kcal   -3kcal 6/9  
6月10日(水) 1013kcal -2kcal   -5kcal 6/10  
6月11日(木) 1020kcal +7kcal   2kcal 6/11  
6月12日(金) 1008kcal -12kcal   -10kcal 6/12  
6月13日(土) 1007kcal -1kcal   -11kcal 6/13  
6月14日(日)          
6月15日(月)          
6月16日(火) 1020kcal +13kcal   2kcal 6/16  
6月17日(水) 1019kcal -1kcal   1kcal 6/17  
6月18日(木)          
6月19日(金)          
6月20日(土) 1013kcal -6kcal   -5kcal 6/20  
6月21日(日)          
6月22日(月) 1017kcal +4kcal   -1kcal 6/22  
6月23日(火)          
6月24日(水) 1021kcal +4kcal   3kcal 6/24  
6月25日(木) 1026kcal +5kcal   8kcal 6/25  
6月26日(金) 1020kcal -6kcal   2kcal 6/26  
6月27日(土) 1017kcal -3kcal   -1kcal 6/27  
6月28日(日)          
6月29日(月)          
6月30日(火) 1022kcal +5kcal   4kcal 6/30  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,016.8kcal （先月：1,014.2kcal）
増減値（今月） 12kcal （先月：1kcal）
最高値（今月） 1,028kcal （先月：1,025kcal）
最低値（今月） 1,003kcal （先月：1,003kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,033.2kcal
増減値 -15kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）