基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土)       10/1　ＭＵＪＩ  
10月2日(日)       10/2　生命の星・地球博物館  
10月3日(月)       10/3  
10月4日(火) 1270kcal +9kcal   -1kcal 10/4　ＲＵＮ45ｍ　20  
10月5日(水)       10/5　28  
10月6日(木) 1278kcal +8kcal   7kcal 10/6　ＲＵＮ36ｍ　17  
10月7日(金)          
10月8日(土)          
10月9日(日)          
10月10日(月)       10/10　家族でチャリ120...  
10月11日(火)       10/11　箱根へ  
10月12日(水)       10/12　箱根  
10月13日(木)          
10月14日(金)          
10月15日(土)          
10月16日(日)       10/16　剣道大会！  
10月17日(月)       10/17  
10月18日(火)          
10月19日(水)       10/19　lala散策3ｈ  
10月20日(木)          
10月21日(金)          
10月22日(土)       10/22　剣道錬成大会  
10月23日(日)       10/23　K剣道大会　チャリ...  
10月24日(月)          
10月25日(火)          
10月26日(水) 1265kcal -13kcal   -6kcal 10/26　ＲＵＮ45ｍ  
10月27日(木)          
10月28日(金)          
10月29日(土)          
10月30日(日)          
10月31日(月)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,271kcal （先月：1,276.8kcal）
増減値（今月） 4kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,278kcal （先月：1,288kcal）
最低値（今月） 1,265kcal （先月：1,261kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,271.9kcal
増減値 -6kcal
最高値 1,335kcal（記録日：2016/05/22）
最低値 1,223kcal（記録日：2015/12/07）