基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 1144kcal -27kcal   -14kcal no title  
12月2日(火) 1168kcal +24kcal   10kcal 再度皮膚科へ  
12月3日(水) 1160kcal -8kcal   2kcal no title  
12月4日(木) 1149kcal -11kcal   -9kcal 薬の飲み合わせ？  
12月5日(金) 1165kcal +16kcal   7kcal no title  
12月6日(土) 1157kcal -8kcal   -1kcal no title  
12月7日(日) 1149kcal -8kcal   -9kcal no title  
12月8日(月)       no title  
12月9日(火) 1165kcal +16kcal   7kcal no title  
12月10日(水) 1156kcal -9kcal   -2kcal no title  
12月11日(木) 1156kcal 0kcal   -2kcal 薬が効き始めた！  
12月12日(金) 1157kcal +1kcal   -1kcal no title  
12月13日(土) 1156kcal -1kcal   -2kcal no title  
12月14日(日) 1154kcal -2kcal   -4kcal no title  
12月15日(月) 1152kcal -2kcal   -6kcal no title  
12月16日(火) 1143kcal -9kcal   -15kcal no title  
12月17日(水) 1139kcal -4kcal   -19kcal no title  
12月18日(木) 1156kcal +17kcal   -2kcal no title  
12月19日(金) 1151kcal -5kcal   -7kcal no title  
12月20日(土)          
12月21日(日) 1156kcal +5kcal   -2kcal no title  
12月22日(月) 1160kcal +4kcal   2kcal no title  
12月23日(火) 1143kcal -17kcal   -15kcal no title  
12月24日(水) 1152kcal +9kcal   -6kcal no title  
12月25日(木) 1143kcal -9kcal   -15kcal no title  
12月26日(金) 1143kcal 0kcal   -15kcal no title  
12月27日(土)       no title  
12月28日(日) 1138kcal -5kcal   -20kcal no title  
12月29日(月) 1139kcal +1kcal   -19kcal no title  
12月30日(火) 1150kcal +11kcal   -8kcal no title  
12月31日(水)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,151.9kcal （先月：1,155.8kcal）
増減値（今月） -21kcal （先月：21kcal）
最高値（今月） 1,168kcal （先月：1,171kcal）
最低値（今月） 1,138kcal （先月：1,138kcal）
目標までの残数（今月） あと150kcal （先月：あと129kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,153.7kcal
増減値 -8kcal
最高値 1,171kcal（記録日：2008/11/28）
最低値 1,138kcal（記録日：2008/12/28）