基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1836kcal +2kcal   -68kcal ミニトマト  
7月2日(土) 1839kcal +3kcal   -65kcal 尾瀬  
7月3日(日) 1843kcal +4kcal   -61kcal 尾瀬バカ日誌４  
7月4日(月) 1838kcal -5kcal   -66kcal 尾瀬バカ日誌４（食いしん坊編）  
7月5日(火) 1826kcal -12kcal   -78kcal 豚の粒マスタード挟み焼き  
7月6日(水) 1804kcal -22kcal   -100kcal 豚といんげんの炒め物  
7月7日(木) 1816kcal +12kcal   -88kcal 鶏のチーズパン粉焼き  
7月8日(金) 1816kcal 0kcal   -88kcal カジキマグロの竜田揚げ  
7月9日(土) 1809kcal -7kcal   -95kcal AKG？？48  
7月10日(日) 1826kcal +17kcal   -78kcal 我が家のブーム  
7月11日(月) 1819kcal -7kcal   -85kcal 二色そぼろ  
7月12日(火) 1831kcal +12kcal   -73kcal 転勤辞令  
7月13日(水) 1806kcal -25kcal   -98kcal 鶏の照り焼き  
7月14日(木) 1814kcal +8kcal   -90kcal 節電のため変則休日  
7月15日(金) 1829kcal +15kcal   -75kcal 引越し見積もり  
7月16日(土) 1834kcal +5kcal   -70kcal 尾瀬さんぽ（ニッコウキスゲ）  
7月17日(日) 1846kcal +12kcal   -58kcal 尾瀬さんぽ -　記録　-  
7月18日(月) 1858kcal +12kcal   -46kcal ゆかり  
7月19日(火) 1856kcal -2kcal   -48kcal 鶏のみそ焼き  
7月20日(水) 1836kcal -20kcal   -68kcal 焼肉弁当  
7月21日(木) 1828kcal -8kcal   -76kcal いんげんの豚肉巻き  
7月22日(金) 1824kcal -4kcal   -80kcal 送別会  
7月23日(土) 1801kcal -23kcal   -103kcal 送別会２  
7月24日(日) 1843kcal +42kcal   -61kcal 引越し準備  
7月25日(月) 1836kcal -7kcal   -68kcal 転出届  
7月26日(火) 1816kcal -20kcal   -88kcal 転勤休暇  
7月27日(水) 1814kcal -2kcal   -90kcal 引越し挨拶  
7月28日(木) 1851kcal +37kcal   -53kcal no title  
7月29日(金)       no title  
7月30日(土)       no title  
7月31日(日) 1843kcal -8kcal   -61kcal 新天地  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,828.9kcal （先月：1,831.4kcal）
増減値（今月） 9kcal （先月：5kcal）
最高値（今月） 1,858kcal （先月：1,853kcal）
最低値（今月） 1,801kcal （先月：1,809kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,854kcal
増減値 -61kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,786kcal（記録日：2011/04/09）