基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月)       転勤初日  
8月2日(火) 1841kcal -2kcal   -63kcal ２日目  
8月3日(水) 1841kcal 0kcal   -63kcal ３日目  
8月4日(木) 1837kcal -4kcal   -67kcal ４日目  
8月5日(金) 1836kcal -1kcal   -68kcal ５日目  
8月6日(土) 1895kcal +59kcal   -9kcal 新天地　初うどん  
8月7日(日) 1836kcal -59kcal   -68kcal エアコン  
8月8日(月) 1814kcal -22kcal   -90kcal 鶏の黒こしょうダレ焼き  
8月9日(火) 1821kcal +7kcal   -83kcal 網目はないけど、、、メロンパン  
8月10日(水) 1834kcal +13kcal   -70kcal プライベートビーチ  
8月11日(木) 1818kcal -16kcal   -86kcal 二色そぼろ  
8月12日(金) 1823kcal +5kcal   -81kcal 鶏のゆかり焼き  
8月13日(土)          
8月14日(日)          
8月15日(月)       ラーメン  
8月16日(火)       no title  
8月17日(水) 1846kcal +23kcal   -58kcal 福島のもものジャム  
8月18日(木) 1845kcal -1kcal   -59kcal 尾瀬さんぽ　（尾瀬沼編）  
8月19日(金) 1821kcal -24kcal   -83kcal 赤ベこ  
8月20日(土) 1804kcal -17kcal   -100kcal 海鮮丼  
8月21日(日)       ダラダラ～  
8月22日(月) 1831kcal +27kcal   -73kcal のどぐろ  
8月23日(火) 1816kcal -15kcal   -88kcal オクラの豚肉焼き  
8月24日(水) 1824kcal +8kcal   -80kcal 季節外れ？  
8月25日(木) 1821kcal -3kcal   -83kcal 鶏の照焼き  
8月26日(金) 1823kcal +2kcal   -81kcal 豚肉の粒マスタード挟み  
8月27日(土) 1800kcal -23kcal   -104kcal 夕日  
8月28日(日)       うり坊  
8月29日(月) 1824kcal +24kcal   -80kcal ハムチーズ卵サンド  
8月30日(火) 1819kcal -5kcal   -85kcal うり坊（２）  
8月31日(水) 1809kcal -10kcal   -95kcal グリーンカレー  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,828.3kcal （先月：1,828.9kcal）
増減値（今月） -34kcal （先月：9kcal）
最高値（今月） 1,895kcal （先月：1,858kcal）
最低値（今月） 1,800kcal （先月：1,801kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,853.2kcal
増減値 -95kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,786kcal（記録日：2011/04/09）