基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(土) 1860kcal -13kcal   -44kcal 永遠の０  
2月2日(日) 1875kcal +15kcal   -29kcal 鍋（鶏と鮭）  
2月3日(月) 1885kcal +10kcal   -19kcal モツ煮  
2月4日(火) 1889kcal +4kcal   -15kcal ダウン  
2月5日(水) 1855kcal -34kcal   -49kcal 豚の角煮  
2月6日(木) 1865kcal +10kcal   -39kcal 大雪  
2月7日(金) 1870kcal +5kcal   -34kcal 今日も雪  
2月8日(土) 1845kcal -25kcal   -59kcal 引越し  
2月9日(日) 1852kcal +7kcal   -52kcal 野菜炒め  
2月10日(月) 1851kcal -1kcal   -53kcal 二色そぼろ  
2月11日(火) 1843kcal -8kcal   -61kcal ポトフ  
2月12日(水) 1851kcal +8kcal   -53kcal 出張  
2月13日(木)       出張帰り  
2月14日(金) 1863kcal +12kcal   -41kcal 打合せ  
2月15日(土) 1868kcal +5kcal   -36kcal 普通に雪  
2月16日(日) 1861kcal -7kcal   -43kcal 引越し準備  
2月17日(月) 1871kcal +10kcal   -33kcal 褐色脂肪  
2月18日(火) 1853kcal -18kcal   -51kcal さば  
2月19日(水) 1858kcal +5kcal   -46kcal 麻婆豆腐  
2月20日(木) 1853kcal -5kcal   -51kcal クリームシチュー  
2月21日(金) 1864kcal +11kcal   -40kcal 出張  
2月22日(土) 1863kcal -1kcal   -41kcal 後片付け  
2月23日(日) 1863kcal 0kcal   -41kcal 野菜炒め  
2月24日(月) 1869kcal +6kcal   -35kcal グリーンカレー  
2月25日(火) 1857kcal -12kcal   -47kcal 塩麹  
2月26日(水) 1854kcal -3kcal   -50kcal 焼き豚おこわ  
2月27日(木) 1873kcal +19kcal   -31kcal no title  
2月28日(金)       引越し  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,862kcal （先月：1,878.9kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,889kcal （先月：1,911kcal）
最低値（今月） 1,843kcal （先月：1,852kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,848kcal
増減値 -31kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,785kcal（記録日：2012/06/30）