基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月)          
7月2日(火)          
7月3日(水)          
7月4日(木)          
7月5日(金)          
7月6日(土) 1846kcal -19kcal   129kcal 28℃晴れ  
7月7日(日) 1840kcal -6kcal   123kcal 27℃晴れ  
7月8日(月) 1844kcal +4kcal   127kcal 30℃晴れ  
7月9日(火) 1833kcal -11kcal   116kcal 31℃晴れ  
7月10日(水) 1837kcal +4kcal   120kcal 32℃晴れ  
7月11日(木) 1857kcal +20kcal   140kcal 30℃曇り  
7月12日(金) 1864kcal +7kcal   147kcal 28℃曇り  
7月13日(土) 1871kcal +7kcal   154kcal 23℃曇り  
7月14日(日) 1895kcal +24kcal   178kcal 23℃雨  
7月15日(月) 1840kcal -55kcal   123kcal 23℃曇り  
7月16日(火) 1859kcal +19kcal   142kcal 23℃曇り  
7月17日(水) 1845kcal -14kcal   128kcal 23℃曇り  
7月18日(木) 1866kcal +21kcal   149kcal 25℃曇り  
7月19日(金) 1845kcal -21kcal   128kcal 26℃晴れ  
7月20日(土) 1860kcal +15kcal   143kcal 29℃晴れ  
7月21日(日) 1844kcal -16kcal   127kcal 26℃曇り  
7月22日(月) 1851kcal +7kcal   134kcal 29℃晴れ  
7月23日(火) 1863kcal +12kcal   146kcal 29℃晴れ  
7月24日(水) 1876kcal +13kcal   159kcal 29℃晴れ  
7月25日(木) 1865kcal -11kcal   148kcal 31℃曇り  
7月26日(金) 1857kcal -8kcal   140kcal 29℃曇り  
7月27日(土) 1920kcal +63kcal   203kcal 30℃晴  
7月28日(日) 1890kcal -30kcal   173kcal 29℃晴れ  
7月29日(月) 1874kcal -16kcal   157kcal 31℃晴れ  
7月30日(火) 1864kcal -10kcal   147kcal 31℃晴れ  
7月31日(水) 1903kcal +39kcal   186kcal 31℃晴れ  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,861.9kcal （先月：1,859.6kcal）
増減値（今月） 38kcal （先月：-1kcal）
最高値（今月） 1,920kcal （先月：1,875kcal）
最低値（今月） 1,833kcal （先月：1,825kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,703kcal
増減値 177kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）