基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1866kcal -11kcal   149kcal 8℃晴れ皇居  
12月2日(月) 1856kcal -10kcal   139kcal 9℃晴れ仁友クリニック  
12月3日(火) 1878kcal +22kcal   161kcal 10℃晴れ  
12月4日(水) 1873kcal -5kcal   156kcal 10℃晴れ  
12月5日(木) 1872kcal -1kcal   155kcal 10℃晴れ  
12月6日(金) 1868kcal -4kcal   151kcal 9℃晴れ  
12月7日(土) 1881kcal +13kcal   164kcal 8℃晴れ  
12月8日(日) 1867kcal -14kcal   150kcal 7℃曇り  
12月9日(月) 1862kcal -5kcal   145kcal ５℃晴れ  
12月10日(火) 1865kcal +3kcal   148kcal 6℃晴れ  
12月11日(水) 1857kcal -8kcal   140kcal 7℃晴れ  
12月12日(木) 1860kcal +3kcal   143kcal 5℃晴れ  
12月13日(金) 1856kcal -4kcal   139kcal 4℃晴れ  
12月14日(土) 1858kcal +2kcal   141kcal 5℃晴れ  
12月15日(日) 1838kcal -20kcal   121kcal ３℃晴れ  
12月16日(月) 1860kcal +22kcal   143kcal 5℃晴れ  
12月17日(火) 1858kcal -2kcal   141kcal 5℃晴れ  
12月18日(水) 1868kcal +10kcal   151kcal 5℃晴れ  
12月19日(木) 1861kcal -7kcal   144kcal 5℃曇り  
12月20日(金) 1842kcal -19kcal   125kcal 5℃晴れ  
12月21日(土) 1859kcal +17kcal   142kcal 4℃晴れ  
12月22日(日) 1858kcal -1kcal   141kcal 7℃晴れ  
12月23日(月) 1864kcal +6kcal   147kcal 3℃晴れ  
12月24日(火) 1874kcal +10kcal   157kcal 3℃晴れ  
12月25日(水) 1848kcal -26kcal   131kcal 5℃晴れ  
12月26日(木) 1859kcal +11kcal   142kcal 5℃晴れ  
12月27日(金) 1848kcal -11kcal   131kcal 5℃晴れ  
12月28日(土) 1859kcal +11kcal   142kcal 2℃晴れ  
12月29日(日) 1853kcal -6kcal   136kcal 3℃晴れ  
12月30日(月) 1862kcal +9kcal   145kcal 7℃曇り  
12月31日(火) 1858kcal -4kcal   141kcal 2℃晴れ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,860.9kcal （先月：1,866.6kcal）
増減値（今月） -19kcal （先月：25kcal）
最高値（今月） 1,881kcal （先月：1,896kcal）
最低値（今月） 1,838kcal （先月：1,841kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,707.3kcal
増減値 132kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）