基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 1869kcal 0kcal   152kcal 13℃晴れ  
11月2日(日) 1887kcal +18kcal   170kcal 13℃晴れ  
11月3日(月) 1871kcal -16kcal   154kcal 12℃晴れ  
11月4日(火) 1866kcal -5kcal   149kcal 10℃晴れ  
11月5日(水) 1867kcal +1kcal   150kcal 10℃晴れ  
11月6日(木) 1884kcal +17kcal   167kcal 10℃雨  
11月7日(金) 1863kcal -21kcal   146kcal 13℃晴れ  
11月8日(土) 1874kcal +11kcal   157kcal 13℃曇り  
11月9日(日) 1879kcal +5kcal   162kcal 11℃雨  
11月10日(月) 1859kcal -20kcal   142kcal 11℃雨  
11月11日(火) 1864kcal +5kcal   147kcal 9℃晴れ  
11月12日(水) 1854kcal -10kcal   137kcal 9℃晴れ  
11月13日(木) 1874kcal +20kcal   157kcal 10℃曇り  
11月14日(金) 1876kcal +2kcal   159kcal 9℃晴れ  
11月15日(土) 1873kcal -3kcal   156kcal 10℃曇り  
11月16日(日) 1884kcal +11kcal   167kcal 10℃晴れ  
11月17日(月) 1864kcal -20kcal   147kcal 13℃晴れ  
11月18日(火) 1869kcal +5kcal   152kcal 13℃晴れ  
11月19日(水) 1879kcal +10kcal   162kcal 7℃晴れ  
11月20日(木) 1873kcal -6kcal   156kcal 8℃晴れ  
11月21日(金) 1855kcal -18kcal   138kcal 7℃晴れ  
11月22日(土) 1862kcal +7kcal   145kcal 7℃晴れ  
11月23日(日) 1866kcal +4kcal   149kcal 11℃曇り  
11月24日(月) 1864kcal -2kcal   147kcal 9℃晴れ  
11月25日(火) 1855kcal -9kcal   138kcal 9℃曇り  
11月26日(水) 1847kcal -8kcal   130kcal 7℃晴れ  
11月27日(木) 1879kcal +32kcal   162kcal 9℃晴れ  
11月28日(金) 1885kcal +6kcal   168kcal 9℃晴れ  
11月29日(土) 1887kcal +2kcal   170kcal 9℃晴れ  
11月30日(日) 1900kcal +13kcal   183kcal 8℃晴れ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,871kcal （先月：1,856.1kcal）
増減値（今月） 31kcal （先月：-1kcal）
最高値（今月） 1,900kcal （先月：1,885kcal）
最低値（今月） 1,847kcal （先月：1,822kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,715.9kcal
増減値 174kcal
最高値 1,945kcal（記録日：2025/08/15）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）