基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 1248kcal +23kcal   17kcal no title  
3月2日(水)       no title  
3月3日(木) 1231kcal -17kcal   0kcal no title  
3月4日(金)          
3月5日(土) 1229kcal -2kcal   -2kcal no title  
3月6日(日) 1215kcal -14kcal   -16kcal no title  
3月7日(月) 1211kcal -4kcal   -20kcal no title  
3月8日(火) 1213kcal +2kcal   -18kcal no title  
3月9日(水) 1214kcal +1kcal   -17kcal no title  
3月10日(木)       no title  
3月11日(金) 1206kcal -8kcal   -25kcal no title  
3月12日(土)          
3月13日(日)          
3月14日(月)       no title  
3月15日(火) 1208kcal +2kcal   -23kcal no title  
3月16日(水) 1208kcal 0kcal   -23kcal no title  
3月17日(木) 1208kcal 0kcal   -23kcal no title  
3月18日(金) 1211kcal +3kcal   -20kcal no title  
3月19日(土) 1210kcal -1kcal   -21kcal no title  
3月20日(日) 1213kcal +3kcal   -18kcal no title  
3月21日(月)          
3月22日(火)          
3月23日(水) 1220kcal +7kcal   -11kcal no title  
3月24日(木) 1235kcal +15kcal   4kcal no title  
3月25日(金) 1225kcal -10kcal   -6kcal no title  
3月26日(土) 1216kcal -9kcal   -15kcal no title  
3月27日(日) 1222kcal +6kcal   -9kcal no title  
3月28日(月) 1213kcal -9kcal   -18kcal ランチはアクバル  
3月29日(火) 1205kcal -8kcal   -26kcal no title  
3月30日(水) 1196kcal -9kcal   -35kcal no title  
3月31日(木) 1206kcal +10kcal   -25kcal 準備食〜断食7日前〜  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,215.8kcal （先月：1,231.3kcal）
増減値（今月） -19kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,248kcal （先月：1,238kcal）
最低値（今月） 1,196kcal （先月：1,225kcal）
目標までの残数（今月） あと94kcal （先月：あと75kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,217.6kcal
増減値 -25kcal
最高値 1,248kcal（記録日：2011/03/01）
最低値 1,196kcal（記録日：2011/03/30）