基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年10月

日別データ（10月）

日付	基礎代謝	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
10月1日(木)				no title
10月2日(金)				no title
10月3日(土)				no title
10月4日(日)				no title
10月5日(月)				no title
10月6日(火)				no title
10月7日(水)				no title
10月8日(木)				no title
10月9日(金)				no title
10月10日(土)				no title
10月11日(日)				no title
10月12日(月)				no title
10月13日(火)				no title
10月14日(水)				no title
10月15日(木)				no title
10月16日(金)	1708kcal	0kcal	0kcal	仙台餃子八仙て゛軽くのつもりが
10月17日(土)	1715kcal	+7kcal	7kcal	仕事に集中力なし
10月18日(日)	1704kcal	-11kcal	-4kcal	久々のジョギング
10月19日(月)	1718kcal	+14kcal	10kcal	今日の締め切り
10月20日(火)	1704kcal	-14kcal	-4kcal	no title
10月21日(水)	1693kcal	-11kcal	-15kcal	朝の運動気持ちええ。。。　でも...
10月22日(木)	1702kcal	+9kcal	-6kcal	仙台ホルモン
10月23日(金)	1735kcal	+33kcal	27kcal	今日もジョギング７ｋｍやった！...
10月24日(土)	1682kcal	-53kcal	-26kcal	久々のまともな休日
10月25日(日)	1673kcal	-9kcal	-35kcal	筋肉痛・・・。
10月26日(月)	1690kcal	+17kcal	-18kcal	健康診断
10月27日(火)	1693kcal	+3kcal	-15kcal	審判の日（仕事上）
10月28日(水)	1684kcal	-9kcal	-24kcal	今日は2日ぶりにジョギング再開...
10月29日(木)	1660kcal	-24kcal	-48kcal	忙しくてダイエットに手が回らん
10月30日(金)	1663kcal	+3kcal	-45kcal	食欲暴発
10月31日(土)	1691kcal	+28kcal	-17kcal	腹筋開始

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月間データ（10月）

総合データ（～10月）

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