基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 1276kcal -9kcal   -224kcal no title  
8月2日(火) 1282kcal +6kcal   -218kcal やっと止まったー‼  
8月3日(水) 1282kcal 0kcal   -218kcal no title  
8月4日(木) 1279kcal -3kcal   -221kcal no title  
8月5日(金) 1274kcal -5kcal   -226kcal no title  
8月6日(土) 1275kcal +1kcal   -225kcal no title  
8月7日(日) 1272kcal -3kcal   -228kcal 天気が不安定です。  
8月8日(月) 1279kcal +7kcal   -221kcal no title  
8月9日(火) 1278kcal -1kcal   -222kcal no title  
8月10日(水) 1283kcal +5kcal   -217kcal 朝が静かになりました。  
8月11日(木) 1281kcal -2kcal   -219kcal no title  
8月12日(金) 1283kcal +2kcal   -217kcal no title  
8月13日(土) 1288kcal +5kcal   -212kcal no title  
8月14日(日) 1287kcal -1kcal   -213kcal no title  
8月15日(月) 1283kcal -4kcal   -217kcal 家でゴロゴロ  
8月16日(火) 1281kcal -2kcal   -219kcal no title  
8月17日(水) 1288kcal +7kcal   -212kcal 第１次盆休み終了  
8月18日(木) 1277kcal -11kcal   -223kcal no title  
8月19日(金)       no title  
8月20日(土) 1291kcal +14kcal   -209kcal また雨ですか・・・  
8月21日(日) 1280kcal -11kcal   -220kcal 昨日も・・・  
8月22日(月) 1288kcal +8kcal   -212kcal no title  
8月23日(火) 1284kcal -4kcal   -216kcal no title  
8月24日(水) 1289kcal +5kcal   -211kcal no title  
8月25日(木) 1300kcal +11kcal   -200kcal 体重増加が止まらない‼  
8月26日(金) 1291kcal -9kcal   -209kcal no title  
8月27日(土) 1292kcal +1kcal   -208kcal no title  
8月28日(日) 1291kcal -1kcal   -209kcal no title  
8月29日(月) 1294kcal +3kcal   -206kcal ドキドキした(*ﾉωﾉ)ﾎﾟｯ  
8月30日(火) 1294kcal 0kcal   -206kcal すごい雨やった  
8月31日(水) 1293kcal -1kcal   -207kcal no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,284.5kcal （先月：1,279.2kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：16kcal）
最高値（今月） 1,300kcal （先月：1,292kcal）
最低値（今月） 1,272kcal （先月：1,236kcal）
目標までの残数（今月） あと207kcal （先月：あと215kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,357.6kcal
増減値 -207kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）