基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 1294kcal +1kcal   105kcal no title  
9月2日(金) 1288kcal -6kcal   99kcal no title  
9月3日(土) 1289kcal +1kcal   100kcal no title  
9月4日(日) 1287kcal -2kcal   98kcal 9月に入ると・・・  
9月5日(月) 1284kcal -3kcal   95kcal no title  
9月6日(火) 1290kcal +6kcal   101kcal no title  
9月7日(水) 1288kcal -2kcal   99kcal この時間がいいね。  
9月8日(木) 1280kcal -8kcal   91kcal no title  
9月9日(金) 1234kcal -46kcal   45kcal no title  
9月10日(土) 1283kcal +49kcal   94kcal no title  
9月11日(日) 1301kcal +18kcal   112kcal no title  
9月12日(月) 1288kcal -13kcal   99kcal ハードな２日間  
9月13日(火) 1287kcal -1kcal   98kcal なんだったんでしょう・・・  
9月14日(水) 1282kcal -5kcal   93kcal no title  
9月15日(木) 1285kcal +3kcal   96kcal 自律神経の影響だったみたい・・...  
9月16日(金) 1283kcal -2kcal   94kcal no title  
9月17日(土) 1285kcal +2kcal   96kcal no title  
9月18日(日) 1292kcal +7kcal   103kcal no title  
9月19日(月) 1293kcal +1kcal   104kcal no title  
9月20日(火) 1277kcal -16kcal   88kcal 台風がやってくるー  
9月21日(水) 1280kcal +3kcal   91kcal no title  
9月22日(木) 1288kcal +8kcal   99kcal no title  
9月23日(金) 1290kcal +2kcal   101kcal やっぱカラオケはいいねー!(^...  
9月24日(土) 1288kcal -2kcal   99kcal no title  
9月25日(日) 1293kcal +5kcal   104kcal no title  
9月26日(月) 1280kcal -13kcal   91kcal no title  
9月27日(火) 1292kcal +12kcal   103kcal no title  
9月28日(水) 1290kcal -2kcal   101kcal no title  
9月29日(木) 1287kcal -3kcal   98kcal no title  
9月30日(金) 1288kcal +1kcal   99kcal いよいよ始まった。  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,285.5kcal （先月：1,284.5kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：8kcal）
最高値（今月） 1,301kcal （先月：1,300kcal）
最低値（今月） 1,234kcal （先月：1,272kcal）
目標までの残数（今月） あと212kcal （先月：あと207kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,356.8kcal
増減値 -212kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）