基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 1264kcal +4kcal   -236kcal no title  
10月2日(水) 1260kcal -4kcal   -240kcal no title  
10月3日(木) 1254kcal -6kcal   -246kcal no title  
10月4日(金) 1256kcal +2kcal   -244kcal no title  
10月5日(土) 1260kcal +4kcal   -240kcal no title  
10月6日(日) 1270kcal +10kcal   -230kcal no title  
10月7日(月) 1268kcal -2kcal   -232kcal no title  
10月8日(火) 1264kcal -4kcal   -236kcal no title  
10月9日(水) 1271kcal +7kcal   -229kcal no title  
10月10日(木) 1264kcal -7kcal   -236kcal no title  
10月11日(金) 1260kcal -4kcal   -240kcal no title  
10月12日(土) 1267kcal +7kcal   -233kcal no title  
10月13日(日) 1260kcal -7kcal   -240kcal no title  
10月14日(月) 1263kcal +3kcal   -237kcal no title  
10月15日(火) 1269kcal +6kcal   -231kcal no title  
10月16日(水) 1265kcal -4kcal   -235kcal 寒いよー  
10月17日(木) 1259kcal -6kcal   -241kcal no title  
10月18日(金) 1262kcal +3kcal   -238kcal no title  
10月19日(土) 1269kcal +7kcal   -231kcal no title  
10月20日(日) 1267kcal -2kcal   -233kcal no title  
10月21日(月) 1259kcal -8kcal   -241kcal no title  
10月22日(火) 1256kcal -3kcal   -244kcal no title  
10月23日(水) 1264kcal +8kcal   -236kcal no title  
10月24日(木) 1260kcal -4kcal   -240kcal no title  
10月25日(金) 1259kcal -1kcal   -241kcal no title  
10月26日(土) 1257kcal -2kcal   -243kcal no title  
10月27日(日) 1259kcal +2kcal   -241kcal no title  
10月28日(月) 1261kcal +2kcal   -239kcal no title  
10月29日(火) 1259kcal -2kcal   -241kcal no title  
10月30日(水) 1266kcal +7kcal   -234kcal 10月も終わりだなぁ  
10月31日(木) 1253kcal -13kcal   -247kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,262.1kcal （先月：1,267.2kcal）
増減値（今月） -7kcal （先月：-16kcal）
最高値（今月） 1,271kcal （先月：1,278kcal）
最低値（今月） 1,253kcal （先月：1,254kcal）
目標までの残数（今月） あと247kcal （先月：あと240kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,327.7kcal
増減値 -250kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）