基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 1262kcal +9kcal   -238kcal no title  
11月2日(土) 1263kcal +1kcal   -237kcal no title  
11月3日(日) 1268kcal +5kcal   -232kcal no title  
11月4日(月) 1262kcal -6kcal   -238kcal no title  
11月5日(火) 1267kcal +5kcal   -233kcal no title  
11月6日(水) 1263kcal -4kcal   -237kcal no title  
11月7日(木) 1271kcal +8kcal   -229kcal no title  
11月8日(金) 1267kcal -4kcal   -233kcal no title  
11月9日(土) 1261kcal -6kcal   -239kcal no title  
11月10日(日) 1269kcal +8kcal   -231kcal no title  
11月11日(月) 1270kcal +1kcal   -230kcal 朝から急に雨。  
11月12日(火) 1262kcal -8kcal   -238kcal no title  
11月13日(水) 1269kcal +7kcal   -231kcal no title  
11月14日(木) 1269kcal 0kcal   -231kcal no title  
11月15日(金) 1273kcal +4kcal   -227kcal no title  
11月16日(土) 1268kcal -5kcal   -232kcal no title  
11月17日(日) 1265kcal -3kcal   -235kcal no title  
11月18日(月) 1262kcal -3kcal   -238kcal no title  
11月19日(火) 1267kcal +5kcal   -233kcal no title  
11月20日(水) 1268kcal +1kcal   -232kcal no title  
11月21日(木) 1267kcal -1kcal   -233kcal no title  
11月22日(金) 1247kcal -20kcal   -253kcal no title  
11月23日(土) 1239kcal -8kcal   -261kcal 大腸内視鏡検査３回目  
11月24日(日) 1241kcal +2kcal   -259kcal no title  
11月25日(月) 1251kcal +10kcal   -249kcal no title  
11月26日(火) 1257kcal +6kcal   -243kcal no title  
11月27日(水) 1258kcal +1kcal   -242kcal no title  
11月28日(木) 1250kcal -8kcal   -250kcal no title  
11月29日(金) 1263kcal +13kcal   -237kcal no title  
11月30日(土) 1260kcal -3kcal   -240kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,262kcal （先月：1,262.1kcal）
増減値（今月） 7kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 1,273kcal （先月：1,271kcal）
最低値（今月） 1,239kcal （先月：1,253kcal）
目標までの残数（今月） あと240kcal （先月：あと247kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,327.2kcal
増減値 -243kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）