基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1276kcal 0kcal   -224kcal no title  
3月2日(月) 1272kcal -4kcal   -228kcal no title  
3月3日(火) 1266kcal -6kcal   -234kcal 51歳になりました(^^♪  
3月4日(水) 1276kcal +10kcal   -224kcal 迷走神経反射  
3月5日(木) 1274kcal -2kcal   -226kcal 寒い・・・  
3月6日(金) 1277kcal +3kcal   -223kcal no title  
3月7日(土) 1280kcal +3kcal   -220kcal no title  
3月8日(日) 1282kcal +2kcal   -218kcal no title  
3月9日(月) 1280kcal -2kcal   -220kcal no title  
3月10日(火) 1274kcal -6kcal   -226kcal no title  
3月11日(水) 1280kcal +6kcal   -220kcal no title  
3月12日(木) 1271kcal -9kcal   -229kcal no title  
3月13日(金) 1269kcal -2kcal   -231kcal no title  
3月14日(土) 1283kcal +14kcal   -217kcal no title  
3月15日(日) 1279kcal -4kcal   -221kcal no title  
3月16日(月) 1280kcal +1kcal   -220kcal no title  
3月17日(火) 1281kcal +1kcal   -219kcal no title  
3月18日(水) 1283kcal +2kcal   -217kcal やっと普通に・・・  
3月19日(木) 1275kcal -8kcal   -225kcal no title  
3月20日(金) 1274kcal -1kcal   -226kcal no title  
3月21日(土) 1278kcal +4kcal   -222kcal no title  
3月22日(日) 1293kcal +15kcal   -207kcal no title  
3月23日(月) 1280kcal -13kcal   -220kcal no title  
3月24日(火) 1289kcal +9kcal   -211kcal no title  
3月25日(水) 1288kcal -1kcal   -212kcal no title  
3月26日(木) 1291kcal +3kcal   -209kcal no title  
3月27日(金) 1285kcal -6kcal   -215kcal 花見行きました。  
3月28日(土)          
3月29日(日) 1294kcal +9kcal   -206kcal no title  
3月30日(月) 1291kcal -3kcal   -209kcal 胆石の検査  
3月31日(火) 1286kcal -5kcal   -214kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,280.2kcal （先月：1,273.4kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：3kcal）
最高値（今月） 1,294kcal （先月：1,281kcal）
最低値（今月） 1,266kcal （先月：1,260kcal）
目標までの残数（今月） あと214kcal （先月：あと224kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,325.6kcal
増減値 -217kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）