基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 1302kcal +3kcal   -198kcal no title  
6月2日(火) 1299kcal -3kcal   -201kcal no title  
6月3日(水) 1296kcal -3kcal   -204kcal no title  
6月4日(木) 1293kcal -3kcal   -207kcal no title  
6月5日(金) 1291kcal -2kcal   -209kcal no title  
6月6日(土) 1291kcal 0kcal   -209kcal no title  
6月7日(日) 1297kcal +6kcal   -203kcal no title  
6月8日(月) 1305kcal +8kcal   -195kcal ほっとした。  
6月9日(火) 1305kcal 0kcal   -195kcal no title  
6月10日(水) 1300kcal -5kcal   -200kcal no title  
6月11日(木) 1298kcal -2kcal   -202kcal no title  
6月12日(金) 1303kcal +5kcal   -197kcal no title  
6月13日(土) 1298kcal -5kcal   -202kcal no title  
6月14日(日) 1302kcal +4kcal   -198kcal no title  
6月15日(月) 1311kcal +9kcal   -189kcal no title  
6月16日(火) 1296kcal -15kcal   -204kcal もしや・・・コロナ？  
6月17日(水) 1294kcal -2kcal   -206kcal no title  
6月18日(木) 1293kcal -1kcal   -207kcal no title  
6月19日(金) 1295kcal +2kcal   -205kcal no title  
6月20日(土) 1294kcal -1kcal   -206kcal no title  
6月21日(日) 1289kcal -5kcal   -211kcal no title  
6月22日(月) 1294kcal +5kcal   -206kcal no title  
6月23日(火) 1297kcal +3kcal   -203kcal no title  
6月24日(水) 1290kcal -7kcal   -210kcal ラジオ体操続いてます。  
6月25日(木) 1295kcal +5kcal   -205kcal no title  
6月26日(金) 1291kcal -4kcal   -209kcal no title  
6月27日(土) 1293kcal +2kcal   -207kcal no title  
6月28日(日) 1299kcal +6kcal   -201kcal no title  
6月29日(月) 1297kcal -2kcal   -203kcal no title  
6月30日(火) 1296kcal -1kcal   -204kcal no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,296.8kcal （先月：1,295kcal）
増減値（今月） -3kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,311kcal （先月：1,301kcal）
最低値（今月） 1,289kcal （先月：1,284kcal）
目標までの残数（今月） あと204kcal （先月：あと201kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,324.9kcal
増減値 -207kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）