基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(水) 1298kcal -2kcal   -202kcal no title  
9月2日(木) 1296kcal -2kcal   -204kcal no title  
9月3日(金) 1297kcal +1kcal   -203kcal no title  
9月4日(土) 1300kcal +3kcal   -200kcal 変化ありませんでした。  
9月5日(日) 1305kcal +5kcal   -195kcal no title  
9月6日(月) 1304kcal -1kcal   -196kcal no title  
9月7日(火) 1298kcal -6kcal   -202kcal no title  
9月8日(水) 1298kcal 0kcal   -202kcal まだかなまだかなぁ  
9月9日(木) 1300kcal +2kcal   -200kcal no title  
9月10日(金) 1295kcal -5kcal   -205kcal no title  
9月11日(土) 1305kcal +10kcal   -195kcal スマホ5Gデビュー‼  
9月12日(日) 1301kcal -4kcal   -199kcal no title  
9月13日(月) 1306kcal +5kcal   -194kcal no title  
9月14日(火) 1301kcal -5kcal   -199kcal no title  
9月15日(水) 1305kcal +4kcal   -195kcal no title  
9月16日(木) 1300kcal -5kcal   -200kcal no title  
9月17日(金) 1302kcal +2kcal   -198kcal 息子たちのワクチン接種  
9月18日(土)          
9月19日(日) 1313kcal +11kcal   -187kcal no title  
9月20日(月) 1303kcal -10kcal   -197kcal no title  
9月21日(火) 1305kcal +2kcal   -195kcal 暑さが落ち着いた  
9月22日(水)          
9月23日(木) 1304kcal -1kcal   -196kcal no title  
9月24日(金) 1300kcal -4kcal   -200kcal 髪切ってすっきり。  
9月25日(土) 1303kcal +3kcal   -197kcal no title  
9月26日(日) 1311kcal +8kcal   -189kcal no title  
9月27日(月) 1302kcal -9kcal   -198kcal 腸が目覚まし代わり  
9月28日(火) 1308kcal +6kcal   -192kcal no title  
9月29日(水) 1304kcal -4kcal   -196kcal no title  
9月30日(木) 1301kcal -3kcal   -199kcal no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,302.3kcal （先月：1,258.3kcal）
増減値（今月） 1kcal （先月：-3kcal）
最高値（今月） 1,313kcal （先月：1,307kcal）
最低値（今月） 1,295kcal （先月：40.3kcal）
目標までの残数（今月） あと199kcal （先月：あと200kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,322kcal
増減値 -202kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）