髪切ってすっきり。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月24日（金）

髪切ってすっきり。
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今日は髪の毛をカット&カラーしてきました。
短くなってすっきりしました。

もうショートにしてから長くなりました。
私の髪の毛はくせ毛なので伸ばすと
かなり髪の毛がうねってきます。
特に右側のほうが、くせが強いです。
若いころ、ソバージュヘア(古いですね(笑))に
憧れてやってみたことがありますが、髪が広がりすぎて
ヤマンバになってしまいました(ﾟДﾟ;)
パーマかけても広がるし…
美容師さんから「PONPYさんの髪はパーマかけないほうが
いいですね。」と言われました。
それからはショートですね。カットしたての時はきれいにウェーブが
流れいい感じです。それからはずーっとですねー
短いほうが楽です。
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
41%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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