基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 1323kcal -2kcal   -177kcal no title  
4月2日(土) 1331kcal +8kcal   -169kcal 4月ですねぇ。  
4月3日(日) 1327kcal -4kcal   -173kcal no title  
4月4日(月) 1324kcal -3kcal   -176kcal no title  
4月5日(火) 1325kcal +1kcal   -175kcal その後の耳鳴り  
4月6日(水) 1327kcal +2kcal   -173kcal no title  
4月7日(木) 1327kcal 0kcal   -173kcal no title  
4月8日(金) 1317kcal -10kcal   -183kcal no title  
4月9日(土) 1320kcal +3kcal   -180kcal no title  
4月10日(日) 1330kcal +10kcal   -170kcal やっぱりなー  
4月11日(月) 1332kcal +2kcal   -168kcal また断捨離ですっきり  
4月12日(火) 1328kcal -4kcal   -172kcal no title  
4月13日(水) 1323kcal -5kcal   -177kcal ネモフィラきれいでした。  
4月14日(木) 1326kcal +3kcal   -174kcal no title  
4月15日(金) 1335kcal +9kcal   -165kcal no title  
4月16日(土) 1319kcal -16kcal   -181kcal no title  
4月17日(日) 1321kcal +2kcal   -179kcal 季節逆戻り～  
4月18日(月) 1316kcal -5kcal   -184kcal no title  
4月19日(火) 1316kcal 0kcal   -184kcal no title  
4月20日(水) 1309kcal -7kcal   -191kcal no title  
4月21日(木) 1317kcal +8kcal   -183kcal 癒しの場所。  
4月22日(金) 1323kcal +6kcal   -177kcal no title  
4月23日(土) 1320kcal -3kcal   -180kcal no title  
4月24日(日) 1318kcal -2kcal   -182kcal no title  
4月25日(月) 1314kcal -4kcal   -186kcal no title  
4月26日(火) 1313kcal -1kcal   -187kcal 結婚記念日  
4月27日(水) 1328kcal +15kcal   -172kcal no title  
4月28日(木) 1321kcal -7kcal   -179kcal no title  
4月29日(金) 1325kcal +4kcal   -175kcal GW初日は  
4月30日(土) 1324kcal -1kcal   -176kcal no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,322.6kcal （先月：1,322.7kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：16kcal）
最高値（今月） 1,335kcal （先月：1,334kcal）
最低値（今月） 1,309kcal （先月：1,309kcal）
目標までの残数（今月） あと176kcal （先月：あと175kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,321.7kcal
増減値 -179kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）